Bodybuilding

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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.

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Stefan Blank

Der Fitnessfachwirt, Sportassistent und Koch Stefan Blank . Seine Erfahrung von mehr als 10 Jahren Fitnesssport und 5 Jahren Personaltraining geben ihm die Sicherheit den Kunden die gewünschten Erfolge zu garantieren. Er ist Fitnesstrainer mit der ...

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