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Eine Trainingsmethode die, die Zunahme von Muskelmasse als Hauptziel vorsieht. Das Ziel der Zunahme kann präventiv, rehabilitativ – um die Voraussetzungen zu schaffen, dass Sie sich im Alltag und in der Freizeit wieder uneingeschränkt bewegen können – oder als Unterstützung für eine bestimmte Sportart sein.
Annette Neuwohner ist langjährige selbständige Pilates-, Fitness- und Ernährungsexpertin (metabolic balance). Ihr Pilatesunterricht orientiert sich nach der Pilates-Bodymotion Trainingsphilosophie. Sie betreut und berät Einzelpersonen, Kleingruppen und ...
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