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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.
Herr Hoffmann hat über dreizehn Jahre Berufserfahrung als Personal Trainer und Physiotherapeut. Er trainierte und behandelte über Jahre Hobby- und Leistungssportler im DFB Hotel "Elf" in Harsewinkel. Danach führte er fast fünf Jahre erfolgreich ...
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