Laktatmessung

3 Personal-Trainer gefunden

Wenn während einer intensiven Ausdauerbelastung der über die Atmung aufgenommene Sauerstoff nicht ganz ausreicht um den im Muskel benötigten Energiebedarf zur Muskelkontraktion zu decken, entsteht das saure Stoffwechselprodukt Laktat (Milchsäure). Die Messung soll bestimmen wo Ihr idealer Trainingsbereich liegt.

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Sabine Dzaack

Sabine Dzaack, seit Kindheit eng mit allen Sportarten verbunden, spielte 8 Jahre professionell Volleyball. Viele Jahre besucht sie Weiterbildungen im Bereich Sport, Fitness, Ernährung, PNI, Entspannung. Als Orthomolekulartherapeutin und staatlich ...

Trainerdetails

Bernhard Bischoff

Marko Hübner