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Das Anti-Aging-Training hilft, das Auftreten von Alterserscheinungen zu verzögern, sprich: die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit soll so lange wie möglich erhalten werden. Dazu werden unter anderem die individuellen Lebensgewohnheiten analysiert und die Schwachstellen herausgefiltert. Das Anti-Aging-Training im Bereich Fitness wird unterstützt durch ausgewogene Ernährung, stressabbauende Entspannung und positive Stimmungen.
Magnus Liepins, staatlich gepr. Sportlehrer, Rückenschulleiter BdR,Flexi-Bar Instructor, Nordic Walking&Walking Coach,Übungsleiter für Muskelrelaxation nach Jacobson PMR, Lehrtätigkeit für:Flexi-Bar,XCO Walking /Running,AIREX® BeBalanced! Kinesis ...
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