Über den Trainer Timo Galanulis, Berlin
Über den Trainer Marko Hübner, Potsdam
Über den Trainer Timo Galanulis, Berlin
Für Bewegung ist gesorgt in Potsdam. Wo sich früher sorgenlos („sans souci“) die Königsfamilie tummelte, durchkreuzen heute unzählige Jogger den Sanssouci Park. Rund um den nahegelegenen Wannsee wimmelt es von Freizeit- und Sportradfahrern. Zwischen den herrschaftlichen Villen der ehemaligen preußischen Residenzstadt laden unzählige moderne Fitnessstudios mit vielfältigen Sportangeboten die Einwohner zu mehr Bewegung ein.
Potsdam ist die ehemalige Residenzstadt der Könige von Preußen und bis heute für seine Schloss- und Parkanlagen bekannt. Genau diese haben es sogar auf die Liste der Weltkultur- und Naturerben der Menschheit geschafft. Die Landeshauptstadt von Brandenburg bildet mit drei Hochschulen und über 30 Forschungsinstituten nicht nur ein Wissenschaftszentrum, sondern auch eine Stadt für die Förderung des Sports. Mit dem Olympiastützpunkt fördert die Stadt Potsdam den Spitzen- und Nachwuchsleistungssport. Seine Profimannschaften spielen in der ersten und zweiten Bundesliga mit und holen regelmäßig Pokale nach Hause. Potsdam ist also eine sehr sportliche Stadt. Daher wird auch das Personal Training in Potsdam immer beliebter. Seine Individualität ist das, was das Personal Training so anziehend macht. Du trainierst nicht nach einem Massenplan. Sondern nach einem maßgeschneiderten und auf dich personalisierten Trainingsplan. Wir haben dir hier eine Übersicht über die Sportmöglichkeiten in der brandenburgischen Stadt zusammengestellt.
Nicht nur im Freizeitsport zeigen die Potsdamer ihre Muskeln. Das heutige Potsdamer Herz im Bereich Leistungssports ist der Sportpark Luftschiffhafen. Dort trainieren die Sportler im Olympiastützpunkt und der Sportschule „Friedrich-Ludwig Jahn“ auf höchstem Niveau. Und der Ort kann einen Rekord für sich vermelden. Im September 1988 warf Petra Felke dort den Speer über 80 Meter weit. Ein Wurf, der in die Annalen der Sportgeschichte einging.
Damit ist sie nicht die Einzige. Eine ganze Reihe von Athleten aus Potsdam zählen zur internationalen Spitze im Leistungssport. Insgesamt 72 Mal holten Potsdamer Sportler bisher die Goldmedaille bei Olympischen Spielen. Ihnen zu Ehren wurde auf dem Gelände des Sportparks Luftschiffhafen ein „Walk of Fame“ initiiert. Online sind die Potsdamer Spitzensportler hier zu bewundern.
Doch nicht nur einzelne Fitnessfreaks können sich in der Brandenburger Landeshauptstadt austoben. Wer lieber gemeinsam mit anderen trainiert, wird im Vereinsregister der Stadt sicher fündig. Die 158 Sportvereine Potsdams zählen mehr als 27.700 Mitglieder. Das kommt nicht von ungefähr. Schon im vorigen Jahrhundert ergriffen die Ruderer die Initiative und gründeten 1883 den Verein RC Vineta, um sich gemeinsam ihrer Leidenschaft für Sport zu widmen. Ein klarer Beweis, wie wichtig das Thema Fitness für die Brandenburger ist.
In Potsdam gibt es neben den Sportveranstaltungen einiger Sportmannschaften auch das für die Stadt typische Ruderrennen. Das Kanurennen im Kanal ist eine legendäre Veranstaltung für Teilnehmer und Zuschauer. Denn nirgendwo sonst auf der Welt ist man so nah an den Teilnehmern wie beim Kanalsprint in Potsdam.
Wer allerdings lieber auch einmal selbst seine Leistung auf die Probe stellen will, der kann bei einer der vielen Laufveranstaltungen seinen Weg bestreiten. In Potsdam gibt es zahlreiche Läufe, wie zum Beispiel den Marathon der Stadt oder den 10k Lauf. Also: Auf die Plätze, fertig, los!
Es werden einige Personal-Trainings in Potsdam angeboten. Spitzenreiter dabei ist das Functional Training, die Marathonvorbereitung und der Klassiker „Bauch, Beine, Po“. Bei der schönen Aussicht bieten viele Trainer auch das Outdoor-Training für dich als Personal Training an. Außerdem gibt es noch das Stretching, Pilates und Aerobic. Jeder Teilnehmer kommt also auf seine Kosten.
Die mit Abstand beste Location für Personal Training in Potsdam ist der BUGA Park. Dort gibt es nicht nur ausreichend Platz für ein Workout, sondern auch einen Calisthenics Park. Dieser sorgt für Abwechslung in deinem Training und macht es spannender. Du kannst mit Calisthenics alles Muskelgruppen sehr gut trainieren. Probiere es daher doch gerne einmal mit einem Personal Trainer an deiner Seite aus!
Wer eine Mitgliedschaft bei Fitness First oder John Reed hat, kann dort unkompliziert ein Personal Training in Anspruch nehmen. Einige unserer Trainer sind ebenfalls vor Ort und leiten dich in deinem Workout an. Manche Personal Coaches haben übrigens auch eigene Personal Training Studios. Dort kannst du ungestört deinem Training nachgehen und dich vollkommen darauf konzentrieren. Sprich dazu gerne einmal deinen Coach an!
Potsdam ist die Stadt der Parks und Grünflächen. Es gibt reichlich Grün in und um die Stadt herum, das zum Workout einlädt. Der Kletterwald Brandenburg hat sieben Parcours mit 115 Hindernissen, darunter auch eine Seilrutsche. Soll es also einmal nicht das klassische Workout sein, wie wäre es denn damit?
Andere Sportmöglichkeiten sind sonst noch die Schwimmbäder und die Leichtathletikanlagen der Stadt. Dort kannst du nach deinem eigenen Ermessen trainieren oder dich trainieren lassen. Außerdem gibt es noch einige Sporthallen für deinen Sport im Verein.
Für einen Personal Trainer in Potsdam zahlst du zwischen 60 und 150€ pro Personal Training. Die Preise sind verschieden und abhängig von der Trainingsart, der Ausbildung und der Erfahrung deines Trainers.
Ein Personal Training lohnt sich für jeden. Es umfasst nämlich die Beratung, die Trainingsbetreuung und bei einer geeigneten Qualifizierung auch die Ernährungsberatung. Unsere Personal Trainer aus Frankfurt sind für dein individuelles Workout da und besitzen einige Jahre Erfahrung. Natürlich musst du ein Personal Training nicht nur im Studio durchziehen. Viele Personal Trainer bieten auch Outdoor-Workouts an. Ein Personal Training richtet sich an alle Sportarten und alle Alters- und Leistungsklassen. Vom Einsteiger bis hin zum Leistungssportler. Ein Personal Training hilft auch gegen die Sitzkrankheit: Rückenschmerzen. Dein Personal Trainer verhilft dir mit Übungen zu einem stärkeren Rücken. Stretching und Flexibility Training wirken da Wunder. Für dich ist bestimmt auch das passende Personal Training in Potsdam dabei! Hier findest du die Personal-Trainings-Angebote.
Das geht über zwei Wege. Du kannst einmal deinen Personal Trainer direkt fragen. Viele Personal Fitness Coaches aus Potsdam bieten dir eine Vergünstigung an, wenn du gleich mehrere Stunden bei ihnen buchst. Falls du deinen Favoriten unter den Potsdamer Trainern schon gefunden hast, sprich ihn doch einmal auf ein mögliches Trainingspaket an. Heruntergerechnet werden die einzelnen Trainingseinheiten dadurch günstiger. Als zweiten Weg hast du deine Krankenkasse als Ansprechpartner. Viele Krankenkassen unterstützen Sportkurse, die deine Gesundheit fördern. Die logische Konsequenz daraus: Sie finanzieren (wenigstens teilweise) dein Personal Training. Also kontaktiere den Berater deiner Krankenkasse. Er wird dir eine genauste Auskunft über die möglichen Förderungen für dein Personal Training in Potsdam geben können. Zum Teil bezuschussen Krankenkassen die Fitnesskurse, manche übernehmen sie sogar ganz. Ein Anbietervergleich kann daher sehr lohnend sein!
Wir empfehlen eine Trainingsfrequenz von zwei bis drei Mal pro Woche mit einem Personal Coach. Pauschal können wir dir leider keine Antwort geben, da wir alle unterschiedliche Fitnessziele haben. Wenn du unsicher bist, wie oft du mit einem Personal Trainer trainieren sollst, frag‘ am besten deinen Personal Trainer direkt. Zusammen erarbeitet ihr einen Trainingsplan, der zu dir passt und dich zu deinem Ziel bringt.
Ja. Ein Personal Trainer hilft dir mit deinem Personal Training allein schon bei Abnehmen. Durch mehr Bewegung und einen leckeren Ernährungsplan werden deine Pfunde fast wie von alleine purzeln. Es gibt zudem auch Personal Trainer, die sich auf das Abnehmen spezialisiert haben. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die dich im Abnehmen coachen können.
Ja. In Potsdam gibt es nicht nur Personal Trainer für intensive Sporteinheiten, sondern auch Trainer, die dich in deiner Ernährung coachen können. Sie haben sich dafür zum Ernährungsberater ausbilden lassen. Einige unserer Coaches besitzen diese Qualifikation und dürfen dich daher in deiner Ernährung beraten. Hier findest du die Personal Trainer mit einer Fortbildung zum Ernährungsberater. Sie erstellen dir einen Ernährungsplan, bei dem du dich auf deine nächste Mahlzeit freust!
Kunden wissen die Arbeit ihrer Personal Trainer aus Potsdam sehr zu schätzen. Sie motivieren ihre Kunden, holen sie aus Motivationstiefs und unterstützen sie mit den Personal-Trainings nicht nur bei ihren Fitnesszielen, sondern auch in ihrem Alltag. Die Potsdamer Personal Trainer gehen auf den aktuellen Gesundheitszustand und etwaige Vorerkrankungen ein und arbeiten mit ihnen, nicht dagegen an. So wird das Training zwar fordernd, aber nicht unmöglich. Außerdem erreichen die Kunden in Potsdam auch konsequent ihre Ziele und konnten durch das Personal Training wieder ihre Liebe zu ehemaligen Hobbys aufleben lassen.
Dutzende Fünf-Sterne-Bewertung zeichnen die Arbeit der Personal Trainer in Potsdam aus. Unsere Kunden freuen sich auf die Trainingseinheiten mit ihrem Personal Trainer. Und das spricht definitiv für die hervorragende Arbeit der Coaches. Hier findest du die Personal Trainer in Potsdam.. Schreib‘ deinem Personal Fitness Coach aus Potsdam einfach direkt eine Nachricht!
Die Potsdamer Trainer haben ausgezeichnete Kundenbewertungen. Mehr als 50 Personal Trainer stehen in Potsdam für dich und dein Workout bereit. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Wir haben auch noch Filter eingebaut, die dir die Suche nach deinem passenden Trainer in Potsdam erleichtern.
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.