Body Shape

3 Personal-Trainer gefunden

Body & Mind beschreibt Fitnessübungen, die nicht nur den Körper trainieren, sondern gleichzeitig ein Mentaltraining umfassen. Dazu zählen unter anderem Yoga, Pilates und Tai Chi Chuan. Es handelt sich generell um ganzheitliche Trainingsformen sowie westliche und fernöstliche Entspannungstechniken. Oft funktionieren sie mit teilweise sehr ruhigen Übungen und verhelfen zu neuer Energie und einem guten Körpergefühl. Diese Alternativen zu den üblichen Fitnessübungen haben zum Ziel, zwischen Körper und Geist ein Gleichgewicht zu schaffen.

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Andreas Raab

Durch seine umfangreiche Ausbildung auf höchstem Level kann Andreas Raab exklusives ganzheitliches Healthmanagement für alle Altersgruppen und Leistungsstandards authentisch anbieten. Durch seine Coachingtätigkeit kann er sich sehr gut in die ...

Trainerdetails

Oliver Riess

Wolfgang Claus