Figurtraining

12 Personal-Trainer gefunden

Figurtraining hilft dabei, gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Insgesamt hilft es effektiv, die allgemeine Fitness zu verbessern, mehr Vitalität und Ausdauer zu bekommen und Problemzonen aus dem Körper zu eliminieren. Dazu dienen unterschiedliche Fitnessübungen, die speziell auf die Ansprüche und individuellen Vorgaben des Übenden abgestimmt werden. Im Optimalfall kommt zudem eine Ernährungsumstellung dazu.

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Cornelia Wolf

Cornelia Wolf ist zertifizierte Personal-Trainerin,zertifizierte Entspannungstrainerin und PNF-Gym Trainerin. Bereits seit Ende der achtziger Jahre ist sie sehr erfolgreich in der Fitnessbranche als Trainerin tätig. Ihre langjährige Berufserfahrung, ...

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