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Das Rehabilitationstraining umfasst alle bewegungsorientierten Maßnahmen, die drauf zielen, durch Krankheiten oder Beschwerden geschwächte Zonen des Körpers wieder zu regenerieren und dauerhaft zu überwinden. Welche Art von Übungen dabei zum Einsatz kommt hängt in erste Linie von den Vorgaben und den individuellen Problemen ab.
Paula Krenzien ist Sportwissenschaftlerin (univ.) und Sporttherapeutin. Seit 2003 Personal Trainerin und Gründerin von "Paula bewegt" mit erster Personal Training Cluberöffnung im Jahr 2010 in München. Spezialisiert auf präventive und rehabilitative ...
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