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Über den Trainer Erik Zuhr, Rheinisch-Bergischer Kreis
Über den Trainer Erik Zuhr, Rheinisch-Bergischer Kreis
Über den Trainer Carsten Muetze, Köln
Düsseldorf ist ein Schmelztiegel von Medien, Fashion und klassischer Architektur. Moderne trifft auf Klassik. Doch nicht nur die Gebäude aus dem 15. Jahrhundert sind noch fit, sondern auch die Einwohner von Düsseldorf. Neben dem Heimatfußballverein Fortuna 95, gibt es auch eine Football-Mannschaft, Cheerleading und Eishockey in Düsseldorf. Das Eishockeyteam – die DEG – spielt dabei sogar in der ersten Deutschen Eishockey Liga (DEL). Doch nicht nur Mannschaftssport ist in Düsseldorf sehr beliebt. Auch das Individualtraining in Fitnessstudios und draußen in Parks und auf Grünflächen ist sehr beliebt. Dank der zahlreichen Personal Training Angebote in Düsseldorf kannst auch du effektiv an dein Trainingsziel kommen – und musst dabei noch nicht einmal die Grenzen von Düsseldorf überschreiten. Hier ist ein Überblick zu den Sport- und Fitnessmöglichkeiten für dein Training in Düsseldorf.
Düsseldorf hält sich fit. Egal ob beim Sport im Park und auf den Rheinwiesen, beim Laufen entlang des Rheins oder beim Personal Training im Benrather Schlosspark. Fitness und Düsseldorf gehen Hand in Hand. Vom Beginner bis zum Profisportler.
Jährlich wird der T3 Triathlon angeboten. Dabei messen sich die Sportler im Schwimmen, Radfahren und Laufen. Über die Grenzen Düsseldorfs hinaus ist allerdings wohl eher das Fußballteam Fortuna 95 bekannt, die in der Merkur Arena ihre Heimspiele austragen. Familiärer wirkt es dabei im ISS Dome, bei Heimspielen der Eishockeymannschaft DEG. Sehr beliebt sind auch die Veranstaltungen von „Sport im Park“, einem kostenlosen Fitnesstraining in verschiedenen Parks und immer von anderen Trainern ausgerichtet.
In Düsseldorf wird häufig Lauftraining, Fitness für Kinder und Schwimmtraining angeboten. Auch Figurtraining, Body-Shape und Aqua-Fitness ist beliebt. HIIT (High Intensity Interval Training) wird von vielen Trainern in Düsseldorf angeboten. Stretching und Trainingsplanung bieten ebenfalls zahlreiche Personal Trainer an. Die Coaches in Düsseldorf gehen auch mit dir zum Lauftraining, gestalten deine Marathonvorbereitung oder bringen die üblichen „Problemzonen“ Bauch-Beine-Po mit ihrem Personal Training auf Vordermann.
Die besten Stadtviertel in Düsseldorf für Personal Training sind Oberkassel, Niederkassel, Golzheim, Benrath und Pempelfort. In diesen Vierteln kann man super auf den Rheinwiesen trainieren, am Rhein entlanglaufen oder vor den Toren des Benrather Schlosses ein Outdoor-Training machen. Sehr häufig von Personal Trainern besucht sind auch die Parkanlagen in Golzheim und der Hofgarten in Pempelfort.
Düsseldorf Fitness-Studios wie das Holmes Place, Fitness First und McFit bieten intern Personal Training an. Ein paar unserer Trainer können auch mit dir in eins der FitX-Studios in Düsseldorf gehen und dich dort trainieren. Andere Personal Trainer haben sogar mittlerweile ihr eigenes Personal Fitness Studio aufgebaut und bieten dir dort Räumlichkeiten an, um mit dir zu trainieren.
In Düsseldorf gibt es einige Sportstätten. An der Heinrich-Heine-Universität gibt es einen Sportpark, der sich für Fußball und Leichtathletik lohnt. Eishallen in Benrath und im Zooviertel ermöglichen den Eissport: Eishockey, Eiskunstlauf und Eisschnelllauf sind drin. Wenn du schwimmen und dabei den Sonnenuntergang und Flugzeuge beobachten möchtest, lohnt sich ein Besuch im Rheinbad in Stockum. Direkt neben der Merkur Arena kannst du schwimmen gehen. Aufgrund der Nähe zum Flughafen kannst du Flugzeuge starten und landen sehen – aus unmittelbarer Nähe.
Ansonsten werden auch Wrestling und olympisches Gewichtheben in Düsseldorf angeboten. Fechten ist ebenfalls sehr beliebt. An weiterer Stelle steht Golf, dicht gefolgt von Dart, Tauchen, Yoga und Bouldern. Für Letzteres gibt es auch eine Kletterhalle.
Topfit kann es auf die Düsseldorfer Königsallee gehen oder im Sommer an den Unterbacher See im Süden der Stadt. Die Preise variieren in Düsseldorf je nach Trainer und dessen Ausbildung und liegen zwischen 60 und 150€ pro Trainingseinheit.
Der Wunschfigur steht bei den Meisten der innere Schweinehund gegenüber. Dazu lohnt sich oft ein Personal Trainer, der einen motiviert und kontinuierlich am Ball bleiben lässt. Dieser erarbeitet dann mit dir deinen ganz persönlichen Trainingsplan, der individuell auf dein Alter, deine körperliche Verfassung und deine Trainingsziele abgestimmt ist. Egal ob Einsteiger oder Profi, ein Personal Training lohnt sich für jeden, der mit seinen Zielen weiterkommen und von einem Coach unterstützt werden will.
Krankenkassen fördern auch DEINEN gesunden Lebensstil. Dazu bezuschussen dir Krankenkassen deine Fitnesskurse. Wie genau du die Kosten für deinen Personal Trainer in Düsseldorf verringern kannst, kannst du bei deiner Versicherung genaustens erfahren. Verschiedene Krankenkassen bieten Zuschüsse im Bereich Gesundheit, andere zahlen Prämien aus. Der Berater deiner Krankenkasse wird dir mehr zu deinen dir zustehenden Mitteln sagen können. Ein weiterer Tipp: Die Personal Trainer in Düsseldorf bieten oftmals eine Vergünstigung an, wenn du ein Trainingspaket bei ihnen buchst. Dadurch kannst du oftmals noch weitere Kosten sparen. Sprich dazu deinen Personal Trainer einfach direkt an.
Da ein Personal Coach mit Kosten verbunden ist, können wir dir nur einen Ratschlag geben. Wir empfehlen zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche. Vor allem zu Beginn hilft das beim Einspielen der Routine. Letztendlich hängt die Trainingsfrequenz aber von deinem Budget ab.
Ja. Unsere Düsseldorfer Coaches können dir auch beim Abnehmen helfen. Sie kurbeln deine Kalorienverbrennung durch Sporteinheiten an und coachen dich in deiner Ernährung. So nimmst du kontinuierlich ab und kannst dein Gewicht auch im Anschluss halten. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die sich auf Abnehmen fokussieren.
Ja. In Düsseldorf gibt es auch auf Ernährung spezialisierte Personal Trainer. Mehr als 40 Coaches sind zertifiziert, um dich professionell in deiner Ernährung zu beraten. Hier findest du die Personal Trainer mit Spezialisierung auf Ernährung. Gemeinsam mit dir erstellen sie einen Ernährungsplan, der auch einzuhalten ist, ohne dabei auf die leckersten Sachen verzichten zu müssen!
Personal Trainer in Düsseldorf werden für individuelle und abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die altersgerechte Betreuung gelobt. Sie gehen mit großem Know-How an ihr Training heran und sind den Kunden gegenüber sehr sympathisch. Die Trainer sorgen für ein ausgeglichenes Training – sowohl im Einzeltraining als auch in den Kleingruppen.
Unsere Trainer aus Düsseldorf haben die besten Kundenbewertungen. Mit mehr als 280 Fünf-Sterne-Bewertungen lassen wir die Arbeit für die Personal Trainer sprechen. Du kannst dich also auf die Qualität der Personal Trainer aus Düsseldorf verlassen. Hier findest du die Personal Trainer in Düsseldorf. Sprich uns bei Fragen gerne direkt an.
Die Düsseldorfer Trainer erfreuen sich über einen großen Zulauf. Fast einhundert Personal Trainer stehen für dein Personal Training für dich bereit. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Viel Erfolg bei deinem Training!
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.