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Personal Trainer in Essen
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Essen aktiv - Fit durch die Ruhrmetropole

Zahlreiche Sportvereine und -verbände halten die Einwohner Essens in Bewegung. Gleichzeitig sind unzählige von ihnen sind auf eigene Faust in Sachen Fitness unterwegs. Zu vermeiden, dass bei all diesen Aktivitäten auch die Umwelt nicht zu kurz kommt ist das Ziel der Projektes KAKTUS, ein Zusammenschluss von Vertretern aus den Bereichen Umwelt und Sport. weiterlesen...

Ihr gemeinsames Ziel: Umweltverträgliches Handeln beim aber auch außerhalb des Sports.

Jogging mit Augenfutter

Wie fast überall in Deutschland gehört auch in Essen das Laufen zu einem der beliebtesten Sportarten. Und die haben Auswahl genug. Zu den schönsten Laufstrecken in Essen zählen neben der so genannten kleinen Ruhrrunde (5,7 km) und großen Ruhrrunde (9,4 km) die Bahndamm-Trasse zwischen Mühlheim und Essen-Rüttenscheid (4,9 km), die Stadtwaldrunde (2,1 km) und die Bergmüher Gartenrunde (4 km).

Ebenfalls ein Traum für Läufer: der Grugapark, eine grüne Oase voll botanischer Besonderheiten rund um das „Hundertwasserhaus“. Abwechslungsreich gestaltet bietet er während einer Joggingrunde für jeden Geschmack nebenbei schönes Augenfutter. Ebenfalls perfekt für Nach-dem-Feierabend-Jogger: der beleuchtete Hauptweg. Der für die Bundesgartenschau 1965 neu entstandene Teil des Parks wurde von vorneherein als Spiel- und Sportgelände angelegt und beherbergt bis heute Sportbereiche für Ballspiele, Tischtennis, Schach, Tennis und Beachvolleyball.

Radeln entlang alter Bahntrassen

Pedalritter sind in Essen auf über 200 Kilometern Radweg sicher von A nach B unterwegs. Inklusive einiger Highlights wie zum Beispiel Wege entlang alter Bahnstrecken, entlang der Wasserläufe des Emschersystems oder zum Weltkulturerbe Zollverein. Absoluter Tipp: das Infoportal www.essenerfahren.de mit allen Besonderheiten und wirklich außergewöhnlichen Tourvorschlägen für Rad-Fans.

Großes Angebot an Personal Trainern

Daneben gibt es in der Ruhrmetropole wie fast überall eine große Zahl an Fitness-Studios, Schwimmbädern, Sportvereinen und Wellness-Oasen. Und wer unter fachkundiger Anweisung in und um Essen für seine körperliche Fitness sorgen will, findet in Essen auch jede Menge sehr guter Personal Trainer. Für welche Sportart auch immer sie in Essen einen fachkundigen Personal Trainer suchen, hier werden Sie fündig. Die Preise der Trainer variieren je nach Ausbildung und Angebot zwischen 60 und 150 Euro pro Trainingseinheit.

Personal Trainer Susan Avci

Susan Avci

Susan Avci ist Diplom-Physiotherapeutin und Inhaberin von sanus bodywork. Nach Ihrer erfolgreichen Zeit im Leistungssport machte Sie zahlreiche physiotherapeutische, Fitn [...]
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Kunden über Personal Trainer in Essen

15.12.14 — Sonja Holtrichter über die Personal Trainerin Diethild Karliczek   ★★★★★
„Frau Karliczek hat mit einem auf mich perfekt abgestimmten Trainingsplan dazu beigetragen, dass ich sowohl körperlich, als auch mental in der Lage war, einen Halbmarathon zu laufen. Auch außerhalb der Trainingseinheiten stand sie mir mit Rat und Tat zur Seite. Meine Fragen beantwortete sie zeitnah, [...] Ganzen Kommentar über Diethild in Essen lesen
13.09.14 — Martin Budde über die Personal Trainerin Diethild Karliczek   ★★★★★
„10 Jahre! Kaum zu glauben, aber mittlerweile trainieren wir wirklich ein ganzes Jahrzehnt zusammen. Angefangen hat es mit dem Wunsch nach einer gewissen Grundfitness. Nach und nach steigerten sich meine Wünsche nach Ausdauer und Ausgeglichenheit. Die perfekte Kombination aus Nordic Walking und Yoga ist [...] Ganzen Kommentar über Diethild in Essen lesen
11.09.14 — Bernd Fleischfresser über den Personal Trainer Christoph Meyer   ★★★★★
„Diese 5 Sterne will ich gerne an Christoph Meyer vergeben. Mit sehr viel Einfühlungsvermögen hat er mich davon überzeugt, nicht immer nur auf meine Krankheit (Parkinson) hinzuweisen wenn etwas nicht so klappt wie normal (Gleichgewicht, Stehvermögen u.a.), sondern durch seine offene und verbindliche [...] Ganzen Kommentar über Christoph in Sprockhövel lesen

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