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Kundenbewertungen

SD
Silke D.
Februar 2024   
Das Training mit Insa ist absolut super!!!

Schon im Eingangsgespräch merkt man, dass er auf viele Jahre
Erfahrung zurück greift und dementsprechend die Pläne auf jede Person individuell zuschneidert. Er holt einen genau da ab, wo man steht und kennt sich zudem mit vielen Krankheiten / Verletzungen aus.
Egal ob Rücken-, Gelenk- oder muskuläre Beschwerden, Insa hatte bisher immer einen Rat und hat mir sehr geholfen.

Ich kenne viele Trainer, die immer wieder ähnliche Standardpläne und -übungen anwenden. Insa schafft es hingegen, die innere Einstellung & Motivation positiv zu beeinflussen - sowohl in Bezug auf Ernährung & Lifestyle, als auch auf das Workout. Sein Training ist immer super abgestimmt und abwechslungsreich und dementsprechend effektiv!

Aber allem voran macht jede Session einfach mega viel Spaß!!!

Über Insa Gaye, Frankfurt am Main

IL
Ilaria L.
Februar 2024   
Ich kenne Insa nun schon einige Jahre und mit ihm zu trainieren macht immer Spaß und selbst wenn man mal einen schlechten Tag hat, nach dem Training mit Insa geht man mit einem guten Gefühl nach Hause. Nicht nur weil man was für sich gemacht hat, sondern auch weil Insa mit seiner fröhlichen Art immer für gute Stimmung sorgt.
Die Trainings sind perfekt auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Mit Insa kann man auf jeden Fall seine Ziele auf eine effiziente und gesunde Art und Weise erreichen.

Über Insa Gaye, Frankfurt am Main

RN
Ricardo N.
Februar 2024   
Das Training mit Insa macht einfach nur Spaß. Vor allem hört er zu und passt sich genau meinen Wünschen und Vorstellungen an. Was mir extrem wichtig ist, ist die saubere, korrekte Ausführung der Übungen und genau darauf legt auch Insa großen Wert. Auch wenn die Trainings natürlich anstrengend sind, geht es mit definitiv jedes Mal besser danach. :)

Über Insa Gaye, Frankfurt am Main

Fitness in Frankfurt am Main

Aerobic
aeroSling-Training
Aqua-Fitness
Athletic-Training
Bauch, Beine und Po
Bauchmuskeltraining
Body-Shape
Bodyweight-Training
Core-Training
Cross-Training
EMS-Training
Faszientraining
Figurtraining
Firmenfitness
Fitboxing
Fitness für Kinder
Flexi-Bar-Training
Flexibilitätstraining
Golffitness
Jogging
Kettlebell-Training
Konditionstraining
Körperstraffung
Krafttraining
Marathonvorbereitung
miha bodytec
Muskelaufbautraining
Neurozentriertes Training
ONLINE-Training
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Rückbildungsgymnastik
Selbstverteidigung
Skigymnastik
Sling Training
Sportartspezifisches Training
Step-Aerobic
Stretching
Tennistraining
Trainingsplanung
TRX Training
Vibrationstraining

Sport in Frankfurt am Main

Alpiner Skilauf
Badminton
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Basketball
Beachvolleyball
Betreuung von Leistungssportlern
Duathlon
Fußball
Golf
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Handball
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Kampfsportarten
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Laufen
Leichtathletik
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Mountainbiking
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Spinning
Squash
Surfen
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Tae-Kwon-Do
Tauchen
Tennis
Turnen
Volleyball
Walking
Wettkampfvorbereitung

Ernährung in Frankfurt am Main

Food-Coaching
Gewichtsmanagement
Sporternährung
Stoffwechselanalyse

Gesundheit in Frankfurt am Main

Anti-Aging-Training
Arbeitsplatzergonomie
Atemgymnastik
Autogenes Training
Beckenbodengymnastik
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Bewegungsanalyse
Body and Mind
Burn-Out Vorsorge
Coaching
Diabetes-Prävention
Entspannungstraining
Functional Movement Screen - FMS
Fußreflexzonenmassage
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Gesundheitsorientiertes Training
Gleichgewichtstraining
Herz-Kreislauftraining
Kinesio-Taping
Koordinationstraining
Laktatmessung
Leistungsdiagnostik
Massagen
Meditation
Medizinische Trainingstherapie
Medizinisches Fitnesstraining
Mental-Balance
Mental-Coaching
Mentaltraining
Mobile Massage
Mobility-Training
Motivationstraining
Osteoporose-Prävention
Power Yoga
Präventionstraining
Progressive Muskelentspannung
Propriozeptives Training
Qi Gong
Rehabilitationstraining
Schmerzbehandlung
Seminare und Workshops
Shiatsu
Sportmassagen
Sportreisen
Stressmanagement
Tai Chi
Thai-Massage
Triggerpunktbehandlung
Wirbelsäulengymnastik
Work-Life-Balance

Personal Training in Frankfurt am Main

Frankfurt am Main – auch Mainhattan genannt – liegt im südlichen Hessen und ist Dreh- und Angelpunkt für viele Firmen und Banken, die dort ihren Sitz haben. Die Stadt mit der stetig wachsenden Hochhaus-Skyline ist zeitgleich auch der Wohnort von Goethe gewesen. Es ist also nicht verwunderlich, dass sich einmal pro Jahr die Literaten auch in Frankfurt zur Frankfurter Buchmesse versammeln. Doch nicht nur in der Literatur kann die hessische Großstadt überzeugen. Auch im Sport ist Frankfurt ganz vorne mit dabei. Verschiedene Sportclubs und Mannschaften spielen in der ersten und zweiten Bundesliga. Neben dem Mannschaftssport wird auch der Individualsport immer beliebter. Personal Training erlebt in Frankfurt am Main einen Aufschwung. Denn auch bei Hobbysportlern wird das maßgeschneiderte Workout beliebter. Natürlich betreuen die Personal Trainer in Frankfurt auch die Leistungssportler, aber eben auch Einsteiger und ambitionierte Hobbysportler. Wir haben dir hier eine Übersicht zu den Sport- und Fitnessangeboten in Frankfurt zusammengestellt.

Fitness und Frankfurt: Wie passt das zusammen?

Fitness und Frankfurt sind wie füreinander geschaffen. Die Stadt hat zahlreiche Sportvereine für alle Leistungs- und Altersklassen und auch das Personal Training bietet eine große Auswahl. Fitness und Frankfurt passen also beide sehr gut zusammen!

Welche bekannten Sportveranstaltungen gibt es in Frankfurt?

In Frankfurt gibt es einige Laufveranstaltungen, an denen jeder teilnehmen kann. Der City Triathlon, der Ironman und der Frankfurt Marathon bieten eine Herausforderung für die unterschiedlichsten Athleten. Dann gibt es auch noch den 10-Freund-Marathon und den „Lauf für mehr Zeit“. Wer lieber auf dem Rad sitzt, kann an der ADFC Bike-Night oder am Radklassiker Eschborn-Frankfurt teilnehmen. Außerdem findet in Frankfurt am Main auch die #BeActive Europäische Woche des Sports statt.

Was sind häufig angebotene Personal-Trainings in Frankfurt?

Zu den häufig angebotenen Personal-Trainings in Frankfurt zählen Bodyweight-Trainings, Krafttraining und Muskelaufbautraining. Das Konditionstraining, Lauftraining und auch die Marathonvorbereitung wird ebenfalls passend zu den Laufveranstaltungen angeboten. Darüber hinaus werden auch Selbstverteidigung, Aqua-Fitness und Functional Training angeboten. Mit Fitness für Kinder, Firmenfitness und Fitness für Senioren decken die Personal Trainer in Frankfurt auch nicht nur die verschiedenen Interessen, sondern auch die verschiedenen Altersklassen ab.

Was sind die besten Viertel und Locations für Personal Training in Frankfurt?

Wir haben unsere Personal Trainer gefragt. Hier sind die besten Viertel und Locations für Personal Training in Frankfurt: Der Grüneburgpark und das ehemalige BuGa-Gelände bieten hervorragende Begebenheiten für ein Personal Training und auch der Ost Hafen kann mit tollen Plätzen für ein Personal Training aufwarten. Dort findest du sogar öffentliche Power-Racks für mehr Abwechslung im Training. Für Lauftraining eignet sich natürlich der Main und das Taunus-Gebiet allgemein. Der Dirt Pumptrack in Bad Vilbel ist ebenfalls ein geeigneter Ort für ein Personal Training.

In welchen Frankfurter Fitness-Studios gibt es Personal Training?

Fitness First, Fitseveneleven und Prime Time Fitness bieten in all ihren Locations in ganz Frankfurt Personal Training an. Wenn du also in einem dieser Fitness-Studios angemeldet bist, kannst du dort eine Trainingseinheit mit einem Personal Trainer buchen. Falls du mit einem unserer Trainer arbeiten willst, kannst du bei deinem Favoriten auch direkt anfragen. Oftmals haben die Coaches ein eigenes, unabhängiges Studio in denen sie Personal Training anbieten. Dort kannst du dich dann ganz auf dein Personal Training konzentrieren.

Welche Sportstätten, Parks und Einrichtungen gibt es in Frankfurt und in der Umgebung?

Da ungefähr die Hälfte des Stadtgebiets aus Parks und Landschaftsschutzgebieten besteht, hast du immer einen Platz für dein Workout unter freiem Himmel. Der Frankfurter Grüngürtel und der Frankfurter Stadtwald laden zum Entspannen und zum Workout ein. Hier kannst du Spazieren, Joggen und Radfahren. Dazu gibt es noch verschiedene Sporthallen für deinen Vereinssport. Für die Fußballer gibt es das Riederwaldstadion und das Stadion am Brentanobad, den Deutsche Bank Park und die PSD Bank Arena.

Was gibt es außerdem für Sportmöglichkeiten in Frankfurt?

Außerdem gibt es noch Schwimmbäder, eine Eissporthalle und die Radrennbahn in Frankfurt. Unzählige private Anbieter bieten auch noch Kurse in Selbstverteidigung, Turnen und Ballett. Sport ist in Frankfurt beliebt und ist so wie die Stadt sehr vielseitig.

Wie viel kostet ein Personal Trainer in Frankfurt am Main?

Für einen Personal Trainer in Frankfurt am Main zahlst du zwischen 60 und 150€ pro Personal Training Einheit. Die Preise variieren mit der Trainingsart, der Ausbildung und der Erfahrung des Coaches. Auch, wenn ein Personal Trainer keine Preise wie eine Fitness-Studio-Kette bietet, sieh es als langfristige Investition in deine Gesundheit, deinen Lebensstil und dein Körpergefühlt. Du verschleuderst kein Geld, sondern investierst in einen Personal Trainer, der dich motiviert, professionell anleitet und auch mal in den Hintern tritt, um dich zu deinem Ziel zu pushen.

Für wen lohnt sich Personal Training?

Für Alle. Ein Personal Training geht über die einmalige Erstellung des Trainingsplans hinaus. Es umfasst die Beratung, die Trainingsbetreuung und bei Qualifizierung auch die Ernährungsberatung. Unsere Personal Trainer aus Frankfurt sind für dein individuelles Workout da und besitzen einige Jahre Erfahrung. Damit hast du einen professionellen Gymbuddy an deiner Seite. Natürlich musst du ein Personal Training nicht nur im Studio absolvieren. Viele Personal Trainer bieten auch Outdoor-Workouts an. Ein Personal Training richtet sich an alle Sportarten und alle Alters- und Leistungsklassen. Vom Einsteiger bis hin zum Leistungssportler. Hast du einen Beruf, bei dem du viel sitzt? Dann hilft ein Personal Training auch gegen die Sitzkrankheit: Rückenschmerzen. Dein Personal Trainer kann dir mit Übungen zu einem stärkeren Rücken verhelfen. Stretching und Flexibility Training wirken da Wunder. Für dich ist bestimmt auch das passende Personal Training in Frankfurt dabei! Hier findest du die Personal-Trainings-Angebote.

Wie kann ich die Kosten für einen Personal Trainer in Frankfurt verringern?

Das geht über zwei Wege. Du kannst einmal deinen Personal Trainer direkt fragen. Viele Personal Fitness Coaches bieten dir einen Rabatt an, wenn du gleich mehrere Stunden bei ihnen buchst. Falls du deinen Favoriten unter den Frankfurter Trainern schon gefunden hast, sprich ihn doch einmal auf ein mögliches Bundle-Paket an. Heruntergerechnet werden Einzelstunden dadurch günstiger.

Als zweiten Weg hast du deine Krankenkasse. Krankenkassen haben nämlich bemerkt, dass es günstiger ist, deinen gesunden Lebensstil zu unterstützen als nachher deine Krankheiten zu bezahlen. Daher unterstützen viele Krankenkassen Sportkurse, die deine Gesundheit fördern. Die logische Konsequenz daraus: Kontaktiere den Berater deiner Krankenkasse. Er wird dir sicherlich eine genaue Auskunft über die möglichen Förderungen für dein Personal Training in Frankfurt geben können. Zum Teil bezuschussen Krankenkassen die Fitnesskurse, manche übernehmen sie sogar ganz. Ein Anbietervergleich kann daher sehr lohnend sein!

Wie oft sollte ich mit einem Personal Coach trainieren?

Wir raten zu einem Training von zwei bis drei Mal pro Woche mit deinem Personal Coach. Pauschal können wir dir keine Antwort geben, da wir alle unterschiedliche Fitnessziele haben. Im Endeffekt musst du das selbst entscheiden, da ein Personal Coach auch mit Kosten verbunden ist. Falls du eine individuelle Einschätzung haben willst, sprich deinen zukünftigen Personal Trainer einfach direkt an. In einem ersten Beratungsgespräch könnt ihr dann etwaige Fragen klären.

Kann mir ein Personal Trainer beim Abnehmen helfen?

Ja. Ein Personal Trainer hilft dir mit deinem Personal Training allein schon bei Abnehmen. Durch mehr Bewegung und eine Anpassung im Ernährungsplan werden deine Pfunde fast wie von alleine purzeln. So kannst du auch ohne den berüchtigten Jojo-Effekt. Es gibt zudem auch Personal Trainer, die sich auf das Abnehmen spezialisiert haben. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die dich im Abnehmen coachen können.

Gibt es in Frankfurt auf Ernährung spezialisierte Personal Trainer?

Ja. In Frankfurt gibt es nicht nur Personal Trainer für das Training, das dich zum Schwitzen bringt. Es gibt auch Trainer, die dich in deiner Ernährung coachen können. Sie haben sich dafür zum Ernährungsberater ausbilden lassen. Die Hälfte unserer Coaches besitzen diese Qualifikation und darf dich daher rund um deine Ernährung beraten. Hier findest du die Personal Trainer mit einer Fortbildung zum Ernährungsberater. Sie erstellen dir einen Ernährungsplan, bei dem du dich auf deine nächste Mahlzeit freust!

Was sagen Kunden über Personal Trainer in Frankfurt?

Kunden schätzen die Arbeit ihrer Personal Trainer aus Frankfurt sehr. Sie motivieren ihre Kunden, holen sie aus Motivationstiefs und unterstützen sie mit den Personal-Trainings nicht nur bei ihren Fitnesszielen, sondern auch in ihrem Alltag. Die Frankfurter Personal Trainer gehen auf Vorerkrankungen ein und arbeiten mit ihnen, nicht gegen sie. So wird das Training zwar fordernd, aber nicht unmöglich. Außerdem erreichen die Kunden in Frankfurt auch konsequent ihre Ziele und konnten durch das Personal Training in Frankfurt wieder ihre Liebe zu ehemaligen Hobbys aufleben lassen.

Kann ich mich auf die Qualität der Personal Trainer in Frankfurt lassen?

Mehr als hundert Fünf-Sterne-Bewertung zeichnen die Arbeit der Personal Trainer in Frankfurt aus. Unsere Kunden freuen sich auf die Trainingseinheiten mit ihrem Personal Trainer. Und das spricht definitiv für die hervorragende Arbeit der Coaches. Hier findest du die Personal Trainer in Frankfurt am Main.. Schreib‘ deinem Personal Fitness Coach aus Frankfurt einfach direkt eine Nachricht, wenn du noch Fragen rund um dein Personal Training bei ihm haben solltest.

Welche Frankfurter Trainer haben die besten Kundenbewertungen für Personal Training?

Die Frankfurter Trainer haben ausgezeichnete Kundenbewertungen. Mehr als 50 Personal Trainer stehen in Frankfurt am Main für dich und dein Workout bereit. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Wir haben auch noch Filter eingebaut, die dir die Suche nach deinem passenden Frankfurter Trainer erleichtern.


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