Meine Erfahrung mit Stefan und seiner Kompetenz im Bereich der Ernährungsberatung ist hervorragend. Aufgrund div. Unverträglichkeiten wurde ein abwechslungsreicher Ernährungsplan zusammengestellt. Es war immer lecker und ich war immer satt ☺️ das war zuerst meine größte Befürchtung. Stefan schaut auch im Detail z.b bei den Werten von Blutzucker oder Insulin damit man gesund an seine gesteckten Ziele kommt. Mit einem entsprechenden Trainingsplan wurde das ganze Programm zusätzlich unterstützt.
Alles fachlich und menschlich perfekt ! Innerhalb 8 Wochen mein Ziel erreicht.
Nach unserem Erstgespräch und den konkretisierten Zielen sowie den vereinbarten Maßnahmen musste ich länger überlegen mit Stefan zusammen zu arbeiten. Die Arbeitsweise und der professionelle Umgang haben mich überzeugt. Ich bin begeistert vom Resultat !
Ich habe in der Vergangenheit schon mehrfach mit Krafttraining begonnen und dann aber relativ schnell wieder aufgehört. Ursache waren mangelnder Erfolg und häufig auch Schmerzen beim Training, die wohl auf falsche Ausführung oder Überlastung zurückzuführen waren. Stefan hat mir hier sehr geholfen! Der ganzheitliche Ansatz mit Ernährungsplanung, Trainingsplanung, Motivation und physiotherapeutischer Betreuung bei Schmerzen macht einen Riesenunterschied!
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.