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Trainingsstrategien um sportartspezifische einseitige Belastungen auszugleichen und die Leistungsfähigkeit in der jeweiligen Sportart zu steigern.
Sascha Wenzel ist Magister der Sportwissenschaften. Ernährung war eins seiner Nebenfächer. Seit mehr als 13 Jahren ist er aktiver Triathlet und feierte schon Medaillen auf nationaler Ebene sowie eine Teilnahme an den Weltmeisterschaften im Triathlon. Mit ...
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