Flexi-Bar Training

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Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

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Carmen Zoher

Die zertifizierte Personal Trainerin (QGPT) und Lehrerin für Fitness, Gesundheit, Sportrehabilitation betreut seit vielen Jahren erfolgreich Personen jeden Alters. Als Trainerin in namhaften Sportclubs erwarb sie sich ein breites Wissensspektrum in der ...

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