Anti-Aging-Training

26 Personal-Trainer gefunden

Das Anti-Aging-Training hilft, das Auftreten von Alterserscheinungen zu verzögern, sprich: die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit soll so lange wie möglich erhalten werden. Dazu werden unter anderem die individuellen Lebensgewohnheiten analysiert und die Schwachstellen herausgefiltert. Das Anti-Aging-Training im Bereich Fitness wird unterstützt durch ausgewogene Ernährung, stressabbauende Entspannung und positive Stimmungen.

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Detlef Czernik

Detlef Czernik ist seit 2005 selbständiger Personal Trainer und hat im März 2006 das Studio „ONE FOR YOU“ in Viersen als erster Personal Trainer in der Region eröffnet! Bereits im Jahre 2000 & 2001 hat er die Trainer B-Lizenz sowie den Trainer für ...

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