Figurtraining

48 Personal-Trainer gefunden

Figurtraining hilft dabei, gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Insgesamt hilft es effektiv, die allgemeine Fitness zu verbessern, mehr Vitalität und Ausdauer zu bekommen und Problemzonen aus dem Körper zu eliminieren. Dazu dienen unterschiedliche Fitnessübungen, die speziell auf die Ansprüche und individuellen Vorgaben des Übenden abgestimmt werden. Im Optimalfall kommt zudem eine Ernährungsumstellung dazu.

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Marika Schmidt

Nach meinem Studium der Sportwissenschaften in Heidelberg und nach der Beendigung meiner Leistungssportkarriere als Profi-Rock´n´Roll-Tänzerin habe ich 2001 mein Hobby zum Beruf gemacht und arbeite seitdem als Personal Trainerin. Neben meiner ...

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