Anti-Aging-Training

26 Personal-Trainer gefunden

Das Anti-Aging-Training hilft, das Auftreten von Alterserscheinungen zu verzögern, sprich: die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit soll so lange wie möglich erhalten werden. Dazu werden unter anderem die individuellen Lebensgewohnheiten analysiert und die Schwachstellen herausgefiltert. Das Anti-Aging-Training im Bereich Fitness wird unterstützt durch ausgewogene Ernährung, stressabbauende Entspannung und positive Stimmungen.

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Michael Mankel

Michael Mankel ist Diplom Sportwissenschaftler (Deutsche Sporthochschule Köln) mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation. Seit Jahren arbeitet er in gesundheitsorientierten Fitnessanlagen und ambulanten Rehazentren. Zusätzlich ist er Fachreferent ...

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