Flexi-Bar Training

11 Personal-Trainer gefunden

Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

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Frank Schröder

Frank Schröder ist Experte im Bereich Ausdauertraining und funktionelles Kraft- und Koordinationstraining. Seit 1985 ist er als Leistungssportler im Bereich Langstreckenlauf "unterwegs". Exklusives Personal Training bietet der überzeugte Sportler für ...

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