Osteoporose-Prävention

18 Personal-Trainer gefunden

Osteoporose ist eine Skeletterkrankung die als häufige Alter-Krankheit auftritt. Sie verschlechtert Mikroarchitektur des Knochengewebes und führen zu schneller Knochenfraktur. Bei der Osteoporose-Prävention werden bewusst Übungen eingesetzt, die dazu dienen, den Körper so zu trainieren, dass er gegen die Osteoporose so gut wie möglich geschützt ist und Stürze vermieden werden. Regelmäßiges körperliches Training gehört zum wichtigen Bestandteil im Therapie-Konzept gegen Osteoporose.

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Irene Wilk-Zürcher

Irene Wilk-Zürcher ist seit 2000 erfolgreiche Personal Trainerin. Ihre Erfahrung als langjährige Sportlerin, ihre vielfältige Ausbildung und ihre Arbeit als Ausbilderin an einer Sportausbildungsschule in der Schweiz machen sie zu einer ...

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