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Das Anti-Aging-Training hilft, das Auftreten von Alterserscheinungen zu verzögern, sprich: die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit soll so lange wie möglich erhalten werden. Dazu werden unter anderem die individuellen Lebensgewohnheiten analysiert und die Schwachstellen herausgefiltert. Das Anti-Aging-Training im Bereich Fitness wird unterstützt durch ausgewogene Ernährung, stressabbauende Entspannung und positive Stimmungen.
Ihre Fitnessphilosophie ist; Menschen zu bewegen und ihnen bis ins hohe Alter ein Höchstmaß an Gesundheit, Vitalität und Ästhetik zu ermöglichen. Als Mutter und Ehefrau blickt sie auf 25 Jahre Sport und Lebenserfahrung zurück. Das hat sie nicht nur ...
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