Ich bin über eine Empfehlung zu Natascha gekommen und bin absolut zufrieden. Das Training Outdoor ist einfach herrlich, man merkt garnicht wie schnell die Stunde umgeht. Sehr abwechslungsreich! Ich bin immer Sportmuffel gewesen mit meinen mehr als 20 kg Übergewicht, da musste ich was tun. Was noch ganz wichtig für mich ist, Natascha begleitet mich mit Ihrem Online Coaching persönlich über die Woche damit ich jede Woche an Gewicht verliere. Ernährung ist eben wie sie sagt 100%! Habe schon 10 kg verloren und freue mich auf die nächsten Kilos und auf mein neues fittes Leben! 5 Sterne!!
Nach einem Sturz, bei dem ich auf dem Kinn gelandet bin, habe ich drei Bandscheiben in der Halswirbelsäule gequetscht. Nach zwei Jahren Kribbeln im Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger, eingeschränkte Beweglichkeit im Hals und leichte Gleichgewichtsstörungen meinte mein Orthopäde ich sollte eine Sporttherapie machen. Da Marco bei uns im Ort arbeitet, war das für mich natürlich sehr gut. Wusste ich bis dahin natürlich noch nicht. ;) Marco hat sich erst in einem Gespräch ein Bild über das Warum und Ausmaß der Störung gemacht, dann ging es an die Geräte um zu schauen was geht. Durch Übungen auch für zu Hause, haben wir meinen Gang wieder stabil bekommen. Jetzt gehe ich wieder selbstsicher wie früher. Durch durcharbeiten der Muskulatur im Rücken von oben bis unten, entlaste ich meine Nerven. Auch die Beine kamen nicht zu kurz. Das Kribbeln und die diffusen Schmerzen im Kopf sind fast weg. Wichtig war mir, dass ich auch Übungen für zu Hause bekomme, das hat Marco super umgesetzt. Ernährungstechnisch hatten wir auch Gespräche, bei denen Marco mir gerne Tipps gab. Ich nahm in den fast drei Monaten mit Marco 3 Kilo ab. Marco macht einem die Stunde Therapie einfach, da er die Zeit mit netten Gesprächen kurzweilig hält. Vielen Dank Marco, ich komme bestimmt wieder.
Meine Erfahrung mit Diana als meine Trainerin war absolut fantastisch. Sie hat ein umfassendes Fachwissen und eine erstaunliche Fähigkeit, mich zu motivieren und zu unterstützen, meine Ziele zu erreichen. Ihre maßgeschneiderten Trainingspläne haben mir geholfen, Fortschritte zu machen, die ich nie für möglich gehalten hätte. Ich schätze ihre Professionalität, ihre Aufmerksamkeit für Details und ihre positive Einstellung. Ich kann Diana uneingeschränkt empfehlen und bin dankbar für die großartige Unterstützung auf meinem Fitnessweg.
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