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Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.
Seit 1999 begleitet Sonja Handy viele Menschen zu mehr Gesundheit, Fitness und somit zu einem zufriedeneren Leben. Mit Ihren umfangreichen Fachkenntnissen und ihrer hohen Intuition, erkennt sie immer ganz genau, was ihre Kunden im Augenblick brauchen. ...
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