Flexi-Bar Training

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Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

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Sabine Lengfeld

Sabine Lengfeld, ausgebildete Lehrerin für Fitness,Ernährung und Sportrehabilitation,betreut Ihre Kunden seit 14 Jahren.Ihre langjährige Erfahrung, ein gesundes Mass aus Motivation, Einfühlungsvermögen und mentaler Power verhilft Ihnen Ihr persönliches ...

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