Ganzkörpertraining

3 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Ronald Jansen

Was ist Personal Movement? Professioneller Anbieter von Personal Training auf höchstem Niveau Ein progressives Unternehmen mit zukünftigen Zweigstellen in der ganzen Schweiz Hochqualifizierte Personal Trainer, welche nach ihrem Spezialgebiet ...

Trainerdetails

Irene Wilk-Zürcher

Florian Rellstab