Bodybuilding

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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.

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Inge Broderius

Inge ist zert. Fitnesstrainerin und Personal Trainerin und seit 22 Jahren mit großer Leidenschaft in Sachen Fitness und Gesundheit tätig. Langjährige Erfahrung als Trainerin und diverse Fortbildungen machen die ehemalige Wettkampfathletin zu einer ...

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