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Personal Trainer für Bauchmuskeltraining
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Eine gut ausgebildete Bauchmuskulatur ist nicht nur für eine schöne Körperform wichtig, sondern auch für eine gesunde Haltung. Im Bauch gibt es Muskeln an der Oberfläche und in der Tiefe. Um sie so zu stärken, dass sie einem klassischen Sixpack gleichen, müssen alle trainiert werden. Effektives Bauchmuskeltraining kann mit oder ohne Geräte absolviert werden. Dabei wird darauf geachtet, dass die richtigen Muskeln angesprochen werden und nicht aus Versehen der Hüftbeuger.
Personal Trainer Marko Hübner

Marko Hübner

Marko Hübner ist Personal Trainer in Berlin, Potsdam und das Brandenburger Land. Als Bewegungs- und Mentalcoach bringt er Menschen in den Kreislauf der regelmäßigen Be [...]
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