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Personal Trainer für Bauchmuskeltraining
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Eine gut ausgebildete Bauchmuskulatur ist nicht nur für eine schöne Körperform wichtig, sondern auch für eine gesunde Haltung. Im Bauch gibt es Muskeln an der Oberfläche und in der Tiefe. Um sie so zu stärken, dass sie einem klassischen Sixpack gleichen, müssen alle trainiert werden. Effektives Bauchmuskeltraining kann mit oder ohne Geräte absolviert werden. Dabei wird darauf geachtet, dass die richtigen Muskeln angesprochen werden und nicht aus Versehen der Hüftbeuger.
Personal Trainer Eva Wieland

Eva Wieland

Seit über 10 Jahren ist Eva begeisterte und leidenschaftliche Sportlerin. Das spürt man auch in Ihren Stunden. Mit viel Charme und Witz aber auch Motivation und Powe [...]
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