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Personal Trainer für Beckenbodengymnastik
127 Trainer

Manche Muskeln unseres Körpers sind zwar unsichtbar, sollten aber dennoch regelmäßig trainiert werden. Dazu gehört vor allem die Beckenbodenmuskulatur. Ist sie, zum Beispiel nach einer Schwangerschaft, nicht mehr so straff wie früher, kann das zahlreiche Beschwerden auslösen, darunter Rückenschmerzen, sexuelle Probleme oder Inkontinenz. Doch auch diesem sehr sensiblen Thema lässt sich mit dem richtigen Training begegnen: Unsere spezialisierten Personal Trainer für Beckenbodengymnastik können Ihnen bei einem gezielten Muskelaufbau helfen und dazu beitragen, die unschönen Begleiterscheinungen einer Beckenbodenschwäche wieder in den Griff zu bekommen.
Personal Trainer Gabi Fähland Gabi Fähland Gabi Fähland begeistert seit mehr als 15 Jahren in der Gesundheits-und Sportbranche durch ihr erfrischendes und motivierendes Wesen. Ihre große Stärke ist ihr Einfühlungsvermögen. Sie selbst war jahrelang in einer Führungsposition tätig, wo sie schnell erkannt hat wie ...

Beckenbodengymnastik: Hier finden Sie den richtigen Trainer

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