Personal-Trainer / Bodybuilding
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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.
Anne Hörster ist geprüfte Fitness-Trainerin mit Ausbildung zur Physio-Fitness-Trainerin und in Düsseldorf als Personal Trainerin selbstständig tätig. Zur Zeit begleitet sie die kabeleins Fernsehdokumentation "Jedes Kilo zählt!" als Fitnessexpertin im ...
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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