Erreichen Sie Ihre Ziele mit über 750 Personal Trainern — Deutschlandweit!
als Personal Trainer einloggen
Personalfitness

Personal Trainer für Figurtraining
267 Trainer

Figurtraining hilft dabei, gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Insgesamt hilft es effektiv, die allgemeine Fitness zu verbessern, mehr Vitalität und Ausdauer zu bekommen und Problemzonen aus dem Körper zu eliminieren. Dazu dienen unterschiedliche Fitnessübungen, die speziell auf die Ansprüche und individuellen Vorgaben des Übenden abgestimmt werden. Im Optimalfall kommt zudem eine Ernährungsumstellung dazu.
Personal Trainer Julia Bohm

Julia Bohm

Beruflicher Werdegang: - Tanzausbildung in Jazz-Dance - Grundausbildung in Ballett - Ausbildungen in Aerobics, Rückenschule, Feldenkrais, Atemtechniken und Stimm- [...]
Mehr Trainer anzeigen (260)
>

Personal Trainer schreiben zum Thema Figurtraining

Fitness für Mütter: So bleiben Muttis in Top-Form Fitness für Mütter

So bleiben Muttis in Top-Form

von Christina Dann Keine Zeit mehr für Fitness seit das Baby da ist? Pffft. Diese Ausrede können Sie ab jetzt vergessen. Denn: Mit ein paar Tricks, gutem Timing und einem neuen [...]
Schnelles Training: In vier Wochen zur Traumfigur Schnelles Training

In vier Wochen zur Traumfigur

von Sascha F. Schrey Slogans, wie diesen liest oder hört man immer wieder in den Medien – Stimmt das aber alles so? Wie schnell Trainingsfortschritte sichtbar werden, stellt eine [...]
Über 185 Übungsvariationen mit dem Tube: BEST OF TUBE Über 185 Übungsvariationen mit dem Tube

BEST OF TUBE

von beweg BAR Das Tube (Thera-Band® Bodytrainer Tubing) in seiner ganzen Vielfalt – diese einzigartige Übungssammlung für Trainer und Therapeuten bietet über 90 Minuten Ideen für das Training mit diesem beliebten Zusatzgerät. Ausgehend von versch [...]

Figurtraining: Hier finden Sie den richtigen Trainer

Smartphone-App
Personalfitness gibt es auch als App!Bleiben Sie informiert über die neuesten Fitness-Trends exklusiv von unseren Personal Trainern und erhalten Sie Benachrichtigungen direkt auf Ihrem Smartphone, wenn es etwas Neues zum Thema Personal Training bei Facebook gibt. Die App ist erhältlich für Apples iPhone und Smartphones mit Android oder Windows Betriebssystem. Und das natürlich kostenlos - Einfach mal testen!
windows-store google-play appstore