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Personal Trainer für Figurtraining
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Figurtraining hilft dabei, gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Insgesamt hilft es effektiv, die allgemeine Fitness zu verbessern, mehr Vitalität und Ausdauer zu bekommen und Problemzonen aus dem Körper zu eliminieren. Dazu dienen unterschiedliche Fitnessübungen, die speziell auf die Ansprüche und individuellen Vorgaben des Übenden abgestimmt werden. Im Optimalfall kommt zudem eine Ernährungsumstellung dazu.
Personal Trainer Michael Pagels Michael Pagels Mein Betätigungsfeld liegt zwischen München und Chiemsee, bin dabei sehr vielseitig aktiv: Sport-u.Wellness-Hotels, Firmen-Fitness (z.B. Siemens, Deutsche Post), Leistungsdiagnostik, PersonalTraining ganz individuell bei Ihnen zu Haus (incl. Natur) oder im Büro, ganz auf ...

Personal Trainer schreiben zum Thema Figurtraining

Schnelles Training: In vier Wochen zur Traumfigur Schnelles Training
In vier Wochen zur Traumfigur
von Sascha F. Schrey Slogans, wie diesen liest oder hört man immer wieder in den Medien – Stimmt das aber alles so? Wie schnell Trainingsfortschritte sichtbar werden, stellt eine der wohl sehnsüchtigsten Fragen von vielen Trainingsbeginnern dar. Man(n) und Frau erhoffen sich möglichs ...
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