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Personal Trainer für Flexi-Bar Training
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Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.
Personal Trainer Antje Ellerbrock

Antje Ellerbrock

Antje Ellerbrock ist 33 Jahre alt. Davon studierte sie 4 Jahre Diplomsportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln. Die Ausbildung zur Personal Trainerin mac [...]
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Flexi-Bar Training: Hier finden Sie den richtigen Trainer

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