Das Golfspiel hat eine sehr lange Tradition. Auch wenn oftmals behauptet wird, dass sich die Ursprünge dieser Sportart in Schottland finden, gibt es auch andere Theorien, was das Ursprungsland angeht. Neben Hinweisen, die auf eine Erfindung in Kontinentaleuropa deuten, finden sich auch Hinweise im antiken Rom, im alten Ägypten sowie im frühen Japan, in China und Korea. Allerdings ist man sich bis heute nicht darüber einig, welche Sportart man als den Vorläufer des modernen Golfs ansehen kann.
Golfen wird von vielen Personen fälschlicherweise als Elitesport bezeichnet. Dabei braucht man um Golf zu spielen prinzipiell nur bequeme Schuhe, die Golfschläger und einen Ball kann man sich problemlos ausleihen. Inzwischen hat es sich herumgesprochen: Golf ist ein Sport, der körperliche und geistige Höchstleistungen fordert. Ziel dabei ist es, einen Ball mit einer möglichst geringen Anzahl an Schlägen in ein Loch zu spielen. Prinzipiell gilt: Je geringer die Schlaganzahl, desto kleiner ist das persönliche Handicap. Dabei benutzt der Golfspieler mehrere Schläger (Hölzer, Eisen, Putter). Die Golfschläger bestehen dabei, wie ihr Name schon sagt, aus unterschiedlichen Materialien.
Aus sportmedizinischer Sicht ist Golf eine Sportart, die aufgrund der schonenden und moderaten körperlichen Beanspruchung für Jung und Alt geeignet ist. Dabei kommt es weniger auf einen sehr sportlichen Körperbau oder eine große Ausdauer an. Vielmehr ist beim Golfsport die Technik entscheidend. Gut Golf spielen sieht dabei sehr viel leichter aus als es eigentlich ist. Gute Golfspieler haben immer jahrelange Erfahrung.
Wenn auch Sie Golfspielen lernen oder Ihr Handicap verbessern möchten, sind Sie mit einem der Golftrainer von Personalfitness sehr gut beraten. Unsere Trainer helfen Ihnen kontinuierlich dabei, Ihre Technik zu verbessern!
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