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Personal Trainer für Körperstraffung
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Körperstraffung dient dazu, überschüssiges Fettgewebe zu eliminieren und die Elastizität der Haut zu verbessern, zum Beispiel im Bereich der Oberschenkel, Oberarme und am Po. Dafür wird ein spezielles Work-Out-System entwickelt, das speziell darauf abgestimmt ist. Es basiert auf einem Aufbau der Muskeln genau dort, wo die Problemzonen sind. Gleichzeitig helfen die Übungen, das allgemeine Körpergefühl wieder zu verbessern.
Personal Trainer Vera Sebold Vera Sebold Vor 15 J machte Vera Sebold ihre Leidenschaft zum Beruf. Seit 2007 ist Sie hauptberuflich als Personal Trainerin tätig. Ihre vielfältige sportliche Kenntnisse und Fähigkeiten kann Jeder spüren der mit Ihr trainiert.Die lange Liste von Ausbildungen belegen dies ebenso.Ihr ...

Personal Trainer schreiben zum Thema Körperstraffung

Trainingstipps für Unterwegs: Lust statt Frust Trainingstipps für Unterwegs
Lust statt Frust
von Sven Völker Schlechte Laune ist nicht nur eine Sache der Psyche, sondern auch eine, die den Körper lähmt. Unser Gute-Laune-Workout kräftigt deshalb zuerst einmal die Muskeln und bändigt dabei noch Wut oder Lustlosigkeit. ...
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von Alexander Weckert Jede Frau fürchtet sie, fast alle machen irgendwann ihre Bekanntschaft: Cellulite, auch als Orangenhaut bekannt. Aber keine Panik. Erstens gibt es Mittel und Wege, die unerwünschte Bekanntschaft hinauszuzöge ...
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von David Wozniak Urlaubszeit. Einfach-mal-nix-tun-Zeit. Doch auch auf Reisen tut Bewegung gut. Und steigert den Erholungseffekt. Die praktischsten Tipps, wie man sein Hotelzimmer oder die Ferienwohnung in Nullkommanix in ein Fi ...

Körperstraffung: Hier finden Sie den richtigen Trainer

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