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Personal Trainer Helga Hlawatschek Helga Hlawatschek Helga Hlawatschek ist zertifizierte Personal Trainerin und begeistert ihre Kunden im Bereich Fitness und Gesundheit, Figuroptimierung (Gewichtsmanagement), Prävention und Rückbildungsgymnastik. Nach Verletzungen oder Operationen finden Sie in ihr eine kompetente Begleit ...
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Artikel aus dem StandortMagazin 2003/2004: Atemlos im Morgengrauen Artikel aus dem StandortMagazin 2003/2004
Atemlos im Morgengrauen
von Thomas Schlicker Nürnberg. Madonna hat ihn. Bruce Willis hat ihn auch. Und wer täglich bis spät arbeitet und trotzdem fit bleiben will, kommt heutzutage kaum ohne ihn aus: der Personal Trainer. Auch ich habe ihn nun. Das erste Gespräch mit meinem PT lief gut. Meine Ziele: durchs L ...
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von Silke Meier Sie möchten Ihre persönliche Fitness verbessern und am besten noch in Kombination mit Ihrem vierbeinigen Hausgenossen, oder in Ihnen schlummert die Idee sich Nachbars Lumpi mal als Motivator für eine Outdoor ...
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Laufen Sie in den Sommer!
von Silke Meier Morgens 6.30 Uhr. Sie sind total übermüdet. Die Sonne lässt sich nicht blicken, noch schlimmer es regnet. Am Abend zuvor hatten Sie sich noch vorgenommen, gleich nach dem Aufstehen eine Runde laufen zu gehen... ...

Lauftraining: Hier finden Sie den richtigen Trainer

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