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Personal Trainer für Meditation
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Meditation kommt von lat. "medias" (Mitte) oder/und vom lat "meditatio" (Nachsinnen, in Gedanken vertieft sein). Unter Meditation werden im allgemeinen Techniken verstanden, die geeignet sind, einen Bewußtseinszustand herbeizuführen, der in entscheidenden Punkten vom normalen Tagesbewußtsein abweicht. Entscheidend für eine Meditation ist die Konzentration auf einen Gegenstand der Betrachtung. Dieser Gegenstand der Betrachtung wird sozusagen allein in die Mitte unserer Aufmerksamkeit gestellt und erfüllt unser gesamtes Bewußtsein.Die Meditation schärft die Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit des Bewußtseins.
Personal Trainer Hans H. Reinmöller Hans H. Reinmöller Nach dem Studium (Sporthochschule Köln) zum Diplomsportlehrer für Prävention und Rehabilitation hat Hans H. Reinmöller als Sporttherapeut (DVGS) viele Jahre in orthopädischen und internistischen Kliniken in leitender Position gearbeitet. Jetzt arbeitet er für mehrere A ...

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