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Personal Trainer für Osteoporose-Prävention
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Osteoporose ist eine Skeletterkrankung die als häufige Alter-Krankheit auftritt. Sie verschlechtert Mikroarchitektur des Knochengewebes und führen zu schneller Knochenfraktur. Bei der Osteoporose-Prävention werden bewusst Übungen eingesetzt, die dazu dienen, den Körper so zu trainieren, dass er gegen die Osteoporose so gut wie möglich geschützt ist und Stürze vermieden werden. Regelmäßiges körperliches Training gehört zum wichtigen Bestandteil im Therapie-Konzept gegen Osteoporose.
Personal Trainer Horst Kellner

Horst Kellner

Seit 15 Jahren bin ich von dem Virus "Sport, Fitness und Gesundheit" infiziert und werde diesen nicht mehr los. Die Sport Revue und die Vielfalt an Gesundheitszeitunge [...]
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Artikel aus der WieWo, Ausgabe 41/2002: Schonungslose Wahrheiten Artikel aus der WieWo, Ausgabe 41/2002

Schonungslose Wahrheiten

von Stefan Schmitt Der Volksmund hat unser Knochengerüst im Visier, wenn er etwa von knochenmarkerschütternden Schreien , weichen Knien bei Angst oder gar von „Hexen“ bei alten, gebückt gehenden Frauen spricht. Knochenkrankheiten gibt es sehr verschie [...]

Osteoporose-Prävention: Hier finden Sie den richtigen Trainer

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