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Personal Trainer Martin Kriewald

Martin Kriewald

"Jedes Training ein Erlebnis" Die Erfahrungen aus seiner früheren Arbeit im Investment Banking und sein Ausstieg nach einem Burn-out in Verbindung mit seinem hohen s [...]
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Outdoor Training im Herbst: Trekking und Wandern Outdoor Training im Herbst

Trekking und Wandern

von Yvette Tyl Der Herbst färbt die Blätter bunt, die Temperaturen sind nun angenehm und nicht so Kreislauf belastend wie im Sommer. Die Natur zeigt sich im bunten freundlichen Kleid. „Das Wandern ist längst nicht mehr nur des Müllers Lust“ eine [...]
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Tipps für die Trekkingtour

von Yvette Tyl Der Sommer geht nun leider dem Ende zu und der Herbst zeigt sich noch mal in seinem bunten Kleid. Die letzten schönen Tage sollte man unbedingt für Wander und Trecking Touren nutzen. So genießen Sie die herrliche Landschaft und bleiben [...]
Winter-Training: Kälte als perfekter Fitmacher Winter-Training

Kälte als perfekter Fitmacher

von Manuel Bolz „Wenn´s richtig eiskalt wird, kann ich draußen nicht Laufen gehen!“ Diesen Satz hört man immer wieder. Aber wie ist es denn wirklich? Ist es sinnvoll [...]

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