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Personal Trainer für Präventionstraining
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Unter den Begriff Präventionstraining fallen alle Übungen, die darauf konzentriert sind, einen Krankheitsausbruch oder das Auftreten bestimmter Beschwerden zu verhindern. Unterschieden wird dabei zwischen Erstprävention und Zweitprävention. Bei ersterem handelt es sich um alle Methoden, die allgemein dazu dienen, den Menschen gesund zu erhalten. Bei letzterem wird speziell gegen bestimmte Risiken vorgegangen, die dem Übenden drohen könnten. Grundsätzlich geht es darum, altersbedingte Leistungseinbußen zu vermeiden, den Stoffwechselprozess zu entlasten, das Lebensgefühl zu steigern und Krankheiten vorzubeugen.
Personal Trainer Nataly Seidel Nataly Seidel Nataly Seidel ist seit 1999 im Fitness und Gesundheitsbereich tätig, Während dieser Zeit eignete Sie sich ein breitgefächertes Fachwissen im Gesundheitswesen und Fitnessmanagment durch diversen Ausbildungen an. Bei ihrer Tätigkeit als Clubmanagerin größerer Clubs stel ...

Präventionstraining: Hier finden Sie den richtigen Trainer

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