Erreichen Sie Ihre Ziele mit über 750 Personal Trainern — Deutschlandweit!
als Personal Trainer einloggen
Personalfitness

Personal Trainer für Spinning
99 Trainer

Spinning bezeichnet Gruppentrainingsprogramme, die auf Indoorbikes durchgeführt werden. Normalerweise gibt ein Trainer durch die Wahl der Musik die Trittfrequenz, die Fahrweise (im Sitzen oder Stehen) und die relative Höhe des Tretwiderstands vor, die tatsächliche wird aber vom Fahrer selbst bestimmt. Spinning zählt zu den effektivsten Ausdauersportarten und stärkt das Herz-Kreislauf-System sowie die Beine, den Bauch, Schultern, Arme und den Nacken. Rund 10 Teilnehmer gehören durchschnittlich zu einer Spinning-Gruppe.
Personal Trainer Natalie Willems

Natalie Willems

Natalie Willems, Dipl. Sport-u. Gesundheitslehrerin, ehemalige Leistungssportlerin (Turniertanz, 1. BL)und Mutter, ist seit 1994 als selbständige Trainerin in Düsseldor [...]
Mehr Trainer anzeigen (92)
>

Spinning: Hier finden Sie den richtigen Trainer

Smartphone-App
Personalfitness gibt es jetzt auch als App!Bleiben Sie informiert über die neuesten Fitness-Trends exklusiv von unseren Personal Trainern und erhalten Sie Benachrichtigungen direkt auf Ihrem Smartphone, wenn es etwas Neues zum Thema Personal Training bei Facebook gibt. Die App ist erhältlich für Apples iPhone und Spmartphones mit Android oder Windows Betriebssystem. Und das natürlich kostenlos - Einfach mal testen!
windows-store google-play appstore