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Personal Trainer für Step-Aerobic
39 Trainer

In dieser Stunde werden Aerobic-Choreographien mit anschließendem Workout und Cooldown unterrichtet.Im Gegensatz zur normalen Aerobic wird hierbei mit eine sogenannten "Step-Brett" gearbeitet. Herz-Kreislauf-System und Muskulatur werden dabei intensiv trainiert.
Personal Trainer Frauke Irmer

Frauke Irmer

Frauke Irmer ist ausgebildete QPT, Qualified Personal Trainerin®. Ihr Erfolgskonzept beruht auf den 5 Elementen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung, sowie körper [...]
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Step-Aerobic: Hier finden Sie den richtigen Trainer

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