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Personal Trainer für Stretching
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Stretching, hinter diesem modernen Begriff aus der Welt des Sports verbirgt sich der wohl allen noch aus dem Sportunterricht besser bekannte Begriff des Dehnens. Die mit Stretching verbundenen Ziele werden aus Sicht des sportlichen Trainings vorrangig mit der Vorbereitung, der Verbesserung, dem Erhalt und der Wiederherstellung der Beweglichkeit des Körpers beschrieben, wohingegen aus physiotherapeutischer Sicht die Vorbeugung vor bzw. die Behandlung von Haltungsdefiziten im Vordergrund steht.
Personal Trainer Julia Bohm

Julia Bohm

Beruflicher Werdegang: - Tanzausbildung in Jazz-Dance - Grundausbildung in Ballett - Ausbildungen in Aerobics, Rückenschule, Feldenkrais, Atemtechniken und Stimm- [...]
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