Bodybuilding

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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.

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Ulrich Müller

Ulrich Müller hat eine Trainerausbildung und langjährige Trainererfahrung. Neben Gewichtsreduktion, Ausdauertraining und Muskelaufbautraining bietet er auch alternative ...

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