Ganzkörpertraining

2 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

SUCHE (Erweitern auf Stormarn oder Ganzkörpertraining)

Neue Suche

Birka Golüke

Birka ist Personal Trainer und Coach. Die Basis ihres Trainings bildet ein ganzheitliches Trainings- und Gesundheitskonzept. Unser Körper denkt mit! Was und wie wir denken, spiegelt sich in unserer Haltung wider. Somit hat sie sich darauf ...

Trainerdetails

Ulrich Müller