Muskelaufbautraining

2 Personal-Trainer gefunden

Eine Trainingsmethode die, die Zunahme von Muskelmasse als Hauptziel vorsieht. Das Ziel der Zunahme kann präventiv, rehabilitativ – um die Voraussetzungen zu schaffen, dass Sie sich im Alltag und in der Freizeit wieder uneingeschränkt bewegen können – oder als Unterstützung für eine bestimmte Sportart sein.

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Birka Golüke

Birka ist Personal Trainer und Coach. Die Basis ihres Trainings bildet ein ganzheitliches Trainings- und Gesundheitskonzept. Unser Körper denkt mit! Was und wie wir denken, spiegelt sich in unserer Haltung wider. Somit hat sie sich darauf ...

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Ulrich Müller