Rückentraining

2 Personal-Trainer gefunden

Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.

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Ulrich Müller

Ulrich Müller hat eine Trainerausbildung und langjährige Trainererfahrung. Neben Gewichtsreduktion, Ausdauertraining und Muskelaufbautraining bietet er auch alternative ...

Trainerdetails

Birka Golüke