Step-Aerobic

3 Personal-Trainer gefunden

In dieser Stunde werden Aerobic-Choreographien mit anschließendem Workout und Cooldown unterrichtet.Im Gegensatz zur normalen Aerobic wird hierbei mit eine sogenannten "Step-Brett" gearbeitet. Herz-Kreislauf-System und Muskulatur werden dabei intensiv trainiert.

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Kerstin Zepernick

Sport war schon immer ein fester Bestandteil in Kerstins Leben. Die Basis für Ihren Beruf legte Sie mit der Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin. Körperliche Aktivität, egal in welcher Form, bereitete Ihr schon immer große Freude und so machte Sie ...

Trainerdetails

Nadine Ecke

Corinne Trotzkowski