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Aurélie SellschoppGold-Member
Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen

Aurélie Sellschopp (41) ist Personal Trainerin in Hamburg

Aurelie Sellschopp ist Dipl. Bühnentänzerin, zertifizierte Personal und Pilates Trainerin. Sie betreut seit Jahren den Betriebssport des NDR und hat sich auf ganzheitliches funktionelles Training spezialisiert - egal ob in der Gruppe oder im Einzeltraining. Eine Ausbildung in der Traditionellen Chinesischen Medizin rundet ihren Körperumfassenden Ansatz ab.

Geprüfte Qualifikationen

  • Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
  • Tanzpädagoge
  • Dipl. Bühnentänzerin
  • zertifizierte Golffitness Trainerin
  • mehrfach zertifizierte Pilatestrainerin
  • Grundausbildung Chinesische Medizin
  • laufendes Heilpraktikerstudium
  • Functional Movement Screen

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht“ sehen Sie als Leitsatz unter meinem Bild.

Dass das nicht immer einfach ist, weiß ich dadurch, dass ich mehrere Jahre Leistungssport betrieben habe.

Aber um Leistungssport geht es hier nicht mehr und schon gar nicht um mich.

Ich möchte Ihnen eine Hand reichen und Sie ermutigen, neue Wege einzuschlagen.

Denn Wege fordern Bewegung, machen Hoffnung und bergen Spannung und bieten Ihnen am Ende eine völlig neue Sicht auf die Dinge und im besten Fall auf sich selbst.

Meine Betreuung ist gesundheitsorientiert und behält dabei stets den ganzheitlichen Aspekt im Fokus.
Denn in den vielen Jahren meiner Betreuung ist immer wieder klar geworden:
Jeder Mensch ist ganz individuell und es gibt kein Schema, das man anwenden kann.

Nun hoffe ich also, dass unsere Wege sich kreuzen und wir ein Stück gemeinsam gehen können und ich Sie von meiner Erfahrung profitieren lassen kann.

Sie können mich über die angezeigten Emailfunktion kontaktieren.

Detaillierte Angaben über mich und mein Trainingskonzept erfahren Sie außerdem auf der Seite www.sports-vitality.de.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Herzlichst
Aurelie Sellschopp

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Ausdauertraining
  • Firmenfitness
  • Flexibilitätstraining
  • Functional Training
  • Pilates
  • Ballett
  • Betreuung von Leistungssportlern
  • sportartspezifisches Fitnesstraining
  • Functional Movement Screen (FMS)
  • Gesundheitsmanagement
  • Präventionstraining
  • Rehabilitationstraining
  • Ernährungsberatung
  • Entspannungstraining
  • Meditation
  • Qi Gong
  • Stressmanagement

Kundenmeinungen

Personal Trainer Aurélie Sellschopp
Sehr gut
5 / 5
9 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Aurélie Sellschopp schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2014
16
November
Wolfgang Schwitalla:
Vor nunmehr 6 Jahren hatte ich meine erste Begegnung mit Aurelíe; vor 4 Jahren schrieb ich meine ersten Eindrücke über das von Aurélie durchgeführte Training mit mir; und heute kann ich nur sagen, es hat sich für mich gelohnt. Daß dies nicht nur mein Empfinden ist, beweist mir eine kürzlich vorgenommene (von Aurélie empfohlene) erneute sportmedizinische Untersuchung. Während die Aussagekraft des seinerzeitigen Untersuchungsberichts mir eher eine 4- be-scheinigte, darf ich das jetzige Ergebnis, ohne überheblich sein zu wollen, mit einer 2 bewerten.

Diese Erfolgsstory zeigt zum einen, daß die Trainingsart und Trainingsweise von Aurélie für mich das richtige Konzept war und ist. - Und natürlich muß man andererseits dabei auch berücksichtigen, daß ich selbst den Empfehlungen von Aurélie gefolgt bin und nach bestem Wissen und Gewissen vollzogen und umge-setzt habe.

Die Anleitung und permanente Kontrolle hat es für mich zu dieser positiven Entwicklung werden lassen. Denn wer kennt es nicht, man trainiert zusammen und ist dabei bemüht, alles das umzusetzen, was die Trainerin fordert. Ist man dann allein auf sich gestellt, läßt man sicher das Eine oder Andere weg, weil es zu mühsam und zu schwer ist; der Mensch an sich ist zu träge.

Auf jeden Fall halte ich an dem Training von und mit Aurélie weiterhin fest. Einer besonderen Benotung bedarf es meiner Meinung nach nicht. Meine Beur-teilung spricht eigentlich für sich.

Hamburg, den 16. November 2014 Wolfgang Schwitalla
2010
13
April
Wolfgang Schwitalla:
Nachdem sich hier bisher nur Frauen positiv über Aurélie geäußert haben, möchte ich als Mann auch einmal meine Erfahrungen kundtun.

Vor 1,5 Jahren lernte ich, eher zufällig, Aurélie über das Internet kennen. Um meine Fitneß wieder herzustellen bzw. zu steigern, suchte ich eine Personaltrainerin und stieß auf Aurélie.

Bei einem Vorstellungsgespräch merkte ich bereits, daß Aurélie „die Richtige“ sein könnte.
Nachdem ich die von ihr gewünschte und angeratene medizinische Untersuchung über mich ergehen ließ, war ich gespannt darauf, was mich wohl erwarten würde.

Und bereits bei den ersten Trainingseinheiten bemerkte ich, daß sie nicht „den Sport von der Stange“ anbietet, sondern sich speziell mit mir und meinen Problemen auseinandersetzte. Sie beobachtete mich genau, damit sie ihr Training entsprechend gestalten muß und welche Trainingseinheiten speziell für mich zu verwenden sind.

Darauf aufbauend wurden die nachfolgenden Trainingsstunden von ihr festgelegt und weiterhin beobachtet. Heute weiß ich allein, wie das Training aussehen muß, wenn ich es ohne ihre Begleitung durchführe. Und dennoch bringt das Training mit ihr Spaß, weil sie auch erkannt hat, daß ihr Einsatz dazu beigetragen hat, daß es mir körperlich deutlich besser geht und die Fitneß besser geworden, wenn auch noch steigerungsfähig ist. Außerdem macht sie mich auf Fehler aufmerksam und zeigt mir deutlich auf, welche sportlichen Aktivitäten ich noch entwickeln muß.

Durch ihren persönlichen Einsatz trägt sie dazu bei, daß mir das Training Spaß bereitet. – Sicherlich sind Trainingseinheiten dabei, die mir nicht so liegen und die ich schnell hinter mir lassen möchte. Aber dadurch, daß Aurélie bemüht ist, mit sanftem (nicht immer), aber stetigem Druck, zu meinem Wohlbefinden beizutragen, absolviert man gern die Trainingseinheiten mit ihr.

Abschließend möchte ich auch noch erwähnen, daß Aurélie sich auch im Bereich Ernährung bei mir profiliert hat. – Die Unsportlichkeit hängt oftmals mit Übergewicht und falscher Ernährung zusammen. Auch auf diesem Gebiet hat sie deutlich mit dazu beigetragen, daß ich meine Essensgewohnheiten umgestellt habe und so in der Zukunft sportlicher werden kann.

Alles in allem kann ich Aurélie nur bescheinigen, daß sie ihr Metier hervorragend beherrscht und sich immer sehr engagiert mit mir auseinandergesetzt hat und auch noch –setzt. – Mach einfach weiter so und bleib so wie Du bist.

Ich kann daher Aurélie bedenkenlos weiterempfehlen. .
2008
17
April
Catarina H.:
Aurelie hat mich wunderbar motiviert und angeleitet in Sachen Pilates - ich kann Aurelie wärmstens empfehlen (und Pilates natürlich auch) Ich bin unabhängig von Kursen etc, kann mich herrlich alleine mit dem Trainingsplan beschäftigen und freue mich schon auf die nächste Trainingsrunde
2006
8
März
Juliana Meyden:
Seit vielen Jahren habe ich große Probleme mit meinem rechten Sprunggelenk und meiner rechten Hüfte, somit mit meinem gesamten Bewegungsapparat, wodurch ich auch extrem eingeschränkt bei sportlichen Aktivitäten war. Trotz Operationen, vielen Reha-Maßnahmen, Krankengymnastik habe ich kaum Fortschritte gemacht, hatte oft starke Schmerzen, so dass ich kaum gehen konnte und fühlte mich nicht sehr wohl in meiner Haut.

Vor einem Jahr empfahlen mir Freunde es doch einmal mit Pilates zu probieren und schwärmten mir gleichzeitig von ihrer Personaltrainerin Aurélie Sellschopp vor.

Seit dem ich mit Aurélie trainiere - Ausdauer, Pilates - habe ich mich in der Beweglichkeit und Fitness dank ihres ganz individuell für mich gestaltetem Training enorm gesteigert. Mittlerweile ist die Muskulatur im rechten Bein so gestärkt, dass ich nahezu schmerzfrei bin. Von Trainigsstunde zu Trainigsstunde fühle ich mich fitter und bin oft selbst von meiner Leistung überrascht. Ihrer positive Ausstrahlung und ihre Begeisterung für Sport steckt an und motiviert.

Dank Aurélie geht es mir heute so gut wie schon seit Jahren nicht mehr. Tausend Dank!!!
2006
13
Januar
Jutta Krursel:
Ich habe SEHR gute Erfahrung im Rahmen eines Firmen Meetings gemacht.
Das Meeting ging über zwei volle Tage von morgens bis abends. Über den Tag verteilt gab es ca. 10 fünf- Minuten Breaks.
Das hat Spass gemacht, Fit gemacht und die Aufmerksamkeit hat viel besser geklappt. Am Abend war ich nicht so kaputt wie üblicherweise nach solchen Tagen.
Sehr zu empfehlen!
2005
27
Dezember
Anja Schlüter:
Vor etwa einundhalb Jahren hab ich Pilates kennengelernt und mich gleich in Hamburg nach einer guten Trainerin umgesehen und? sie gefunden !!!
Seit einem Jahr trainieren mein Mann und ich gemeinsam mit Aurelie Sellschopp und sind begeistert !!!! Frau Sellschopp geht sehr individuell auf die einzelnen Bedürfnisse während des Trainings ein. Dies tut sie mit großem fachlichen Wissen und auch mit viel Charme, denn Sport soll ja auch Spaß machen !

Wir fühlen uns deutlich fitter als vor einem Jahr. Wir können uns unseren Alltag ohne Pilates mit Aurelie Sellschopp nicht mehr vorstellen ! Unsere Leistung hat sich dank ihrer professionellen Betreuung erheblich gesteigert, und langweilig wird es nie, weil sie sich immer neue Übungen ausdenkt , und ihre Stunden sehr gut vorbereitet.
Wir können uns keine bessere Trainerin vorstellen !
2005
13
Dezember
Vera Herbst:
Aurélie ist einfach klasse und ich würde ihr alle "Punkte" dieser Welt geben. Sie hat eine so wunderbare Ausstrahlungskraft, sie fesselt durch Motivation.

Und: Sie lebt, was sie tut. Sie erklärt so wunderbar, nimmt sich gerade am Anfang reichlich Zeit genau zu erklären wie die Übung funktioniert, das finde ich speziell bei Pilates sehr wichtig. Sie vermittelt bei Pilates nicht nur pure Theorie sondern man merkt, sie hat diese klasse Lehre auch verinnerlicht und kann sie dadurch so gut weitergeben.

Es ist eine große Freude mit ihr zu trainieren und als Personaltrainerin, egal ob es regnet oder schneit, ist sie immer mit einem strahlendem Lächeln da und verbindet auf wundervolle Weise den Spaß und den Ernst und die Wichtigkeit die notwendig sind, um den Körper auf "Fordermann" zu bringen und Geist und Seele zu berücksichtigen.

Professionalität, Fachwissen, Vorbild gepaart mit einer Freude an dem was sie tut und an denen für die sie es tut, das ist einfach großartig und macht Riesenspaß dabei zu sein!!!!
2004
15
November
Antje Keuneck:
Ich mache seit 3 Monaten bei Aurélie Pilates und bin völlig begeistert von meiner neu gewonnen Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit für den Alltag und bei anderen Sportarten. Hinzu kommt noch, dass sie es wirklich verstanden hat, mir von Anfang an den Spaß an der Bewegung zu vermitteln und das Training so zu steuern, dass ich nach jeder Stunde ein zunehmendes positives Körpergefühl habe. Vielen Dank nochmal.
2004
15
August
Doris Carstensen:
Ohne Aurélie wäre die Gründung einer neuen Pilatesgruppe in unserem Unternehmen nicht so erfolgreich gewesen.
Du schaffst es mit Deiner ganz charmanten Art die Teilnehmer je nach Fitnessstand zu Höchstleistungen anzuspornen. Der Unterricht ist anstrengend, aber alle sind motiviert und gut gelaunt bei der Sache. Herzlichen Dank für Deine tatkräftige Unterstützung.


Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Mit diesen Trainern arbeitet Aurélie zusammen

www.sports-vitality.de - Internetseite von Aurélie


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