Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Personal-Trainer
- A-Lizenz Trainer Triathlon
- B-Lizenz Trainer Indoor Cycling
- Polar Own Zone Guide
Personalfitness
GOLD-Member
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Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Hallo,
als aktiver Triathlet und Ausdauersportler mit 25 Jahren Wettkampferfahrung und diversen Erfolgen bin ich seit 20 Jahren auch als Trainer (Zeitweise auch Landestrainer) im Bereich Ausdauersport tätig und verfüge über jede menge Erfahrung. Wenn Sie sich auf ein gezieltes Event vorbereiten wollen bin ich spezialisiert darauf ein effektives und Optimales Trainingsprogramm abgestimmt auf Ihr Zeitbudget zu erstellen.
Dieter Bender
als aktiver Triathlet und Ausdauersportler mit 25 Jahren Wettkampferfahrung und diversen Erfolgen bin ich seit 20 Jahren auch als Trainer (Zeitweise auch Landestrainer) im Bereich Ausdauersport tätig und verfüge über jede menge Erfahrung. Wenn Sie sich auf ein gezieltes Event vorbereiten wollen bin ich spezialisiert darauf ein effektives und Optimales Trainingsprogramm abgestimmt auf Ihr Zeitbudget zu erstellen.
Dieter Bender
Sportarten und Spezialgebiete von Dieter Bender
- Herz-Kreislauftraining
- Laktatmessung
- Leistungsdiagnostik
- Rückentraining
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Ausdauertraining
- Firmen-Fitness
- Fitness- u. Krafttraining
- Jogging
- Konditionstraining
- Betreuung von Leistungssportlern
- Duathlon
- Extremausdauersport
- Inlineskating
- Lauftraining
- Entspannungstraining
- Mentales Training
Bewertungen und Kundenerfahrungen (2)
Personal-Trainer Dieter Bender
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Sternen bei 2 Bewertungen
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am 04.10.2007 schrieb Lothar Seel
Die Chemie hat von Anfang an gestimmt. Das Training wurde flexibel und angepaßt gestaltet. Das Ziel die 3:20 in Berlin zu knacken wurde um über 5 min übertroffen (3:14:14).
Bin schon am überlegen, mit was ich Dieter als nächstes einspanne.
Falls jemand also einen kompetenten Trainer sucht, der aber mit beiden Beinen noch auf dem Boden steht und es trotzdem an Trainingshärte nicht missen läßt: nicht weitersuchen, ihr habt ihn gefunden!!!!!!!!!!!!!!
Die Chemie hat von Anfang an gestimmt. Das Training wurde flexibel und angepaßt gestaltet. Das Ziel die 3:20 in Berlin zu knacken wurde um über 5 min übertroffen (3:14:14).
Bin schon am überlegen, mit was ich Dieter als nächstes einspanne.
Falls jemand also einen kompetenten Trainer sucht, der aber mit beiden Beinen noch auf dem Boden steht und es trotzdem an Trainingshärte nicht missen läßt: nicht weitersuchen, ihr habt ihn gefunden!!!!!!!!!!!!!!
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am 18.05.2005 schrieb Bernd Welter
Top Trainer, sehr kompetent und zuverlässig. Hat meine Marathonvorbereitung bis zum Wettkampf perfekt betreut und ich habe mein Ziel sogar übertroffen. Bestzeit 2:51 Std.
Top Trainer, sehr kompetent und zuverlässig. Hat meine Marathonvorbereitung bis zum Wettkampf perfekt betreut und ich habe mein Ziel sogar übertroffen. Bestzeit 2:51 Std.
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