Holger Soukup Geprüfter Personal Trainer in Bad Homburg Bad Homburg vor der Höhe

Über den Trainer

Holger Soukup ist Dipl. Sportwissenschaftler und hauptberuflich seit 2001 als Personal Trainer im Raum Frankfurt tätig. Neben zahlreichen Fortbildungen kann er auf seine Erfahrung in 15 Jahren Leistungssport und lang-jährige Tätigkeit in der Rehabilitation und der Betreuung von Sportlern zurückgreifen (u.a. RehaTrainer Eintracht Frankfurt). Seit 2004 ist er Inhaber eigener (Trainings-)Räumlichkeiten, um seinen Kunden einen noch besseren Service bieten zu können.

Hallo,

Sie haben ein persönliches Ziel, welches Sie mit Hilfe professioneller Betreuung erreichen möchten!

Sie sind es satt unrealistische Wunderdiäten, sensationelle Trainingsgeräte oder „3 Wochen
Waschbrettbauch-Methoden“ präsentiert zu bekommen!

Haben Sie ein orthopädisches Leiden, mit dem Sie von „Pontius zu Pilatus“ rennen und sich niemand wirklich Zeit für Sie nimmt?

Oder wollen Sie sportartspezifisch Ihre Leistung verbessern, trainieren wie ein Profi?

Dann sind Sie hier richtig!

Denn mir geht es um eine klare Zielformulierung und deren effektive Umsetzung auf der Grundlage nachgewiesen wirksamer Trainingsmethoden und physiologischen Gegebenheiten (Anpassungsmechanismen, wie Herzschlag, Fettverbrennung, Muskelwachstum etc. funktionieren in jedem menschlichem Körper grundlegend gleich!).

Und sollte der Rat von weiteren Fachleuten notwendig sein, stehen Ihnen meine Kooperationspartner gerne zur Verfügung (Wissenschaftler, Ärzte, Physiotherapeuten etc.)!

Wenn Sie Interesse an einem unverbindlichen kostenlosen Beratungsgespräch haben......
-rufen Sie mich an oder schicken Sie eine eMail.

Ich freu mich drauf!

Ihr Holger Soukup

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Mitglied im BPT e.V.

BPT
Holger Soukup ist Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V. Der Bundesverband setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Holger verpflichtet sich dem Ehrenkodex für Personal Trainer des BPT. Mehr Infos zum Ehrenkodex.

Kundenbewertungen

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Oliver K.
März 2021   
Holger kann ich für jeden Sportler und Ambitionierten empfehlen. Er hört erstmal gut zu und erarbeitet dann ein passendes Programm. Dies hilft dann schnell vorwärts zu kommen und gezielt die Schwächen abzubauen. Ich bin und war immer höchst zufrieden. 5 von 5
HK
Helmut K.
Oktober 2019   
Sehr kompetenter und sympathischer Coach. Gute Konbination der Übungen. Spezifisches Training für geschwächte oder weniger funktionsfähige Körperbereiche.
HN
Heinz N.
Februar 2017   
Holger ist ein Top-Trainer.
Er hat mich mit dem von ihm zusammengestellten und immer wieder angepassten Trainingsprogramm wieder in Richtung Fitness gebracht hat. Das Jahr mit ihm hat richtig gut getan. Da ich beruflich viel in Terminen bin, musste ich das Training bei Ihm im Studio für den Moment unterbrechen. Holger hat mir gezeigt wie ich mich unterwegs ebenfalls fit halten kann. Holger - wir sehen uns wieder:-)
Heinz Nemmert
JL
Jan L.
März 2007   
Nach jahrelanger Dauerbelastung durch das Arbeiten am Computer hat mich letztes Jahr der berüchtigte Tennisarm heimgesucht.
Obwohl ich seit über 25 Jahren Eishockey spiele (momentanes Alter: 38), also regelmäßig Sport treibe, waren die körperlichen Belastungen anscheinend zu einseitig.
Mit dem Tennisarm war ich mittlerweile bei diversen Orthopäden, bei der Physiotherapie und bei einer (sehr kostspieligen!) Stoßwellen-Therapie. Großartig verbessert hat sich der schmerzende Arm/Ellenbogen dadurch bisher aber nicht.
Durch Mund zu Mund-Propaganda bin ich nun bei Holger gelandet.
Schon nach weinigen "Sitzungen" stellten sich spürbare Erfolge ein. Aber nicht nur der Tennisarm verbessert sich, auch die lädierte Schulter, das angeschlagene Knie und der schiefe Rücken wirken wie ausgewechselt.
Selbst in früheren "Profitagen" als Eishockeyspieler kann ich mich kaum an ein individuelleres und dadurch besseres Training entsinnen.
Jetzt blicke ich voller Vorfreude auf die Ende August beginnende neue Eishockey-Saison, nachdem ich mich fast schon mit dem Gedanken befassen musste, den Eishockey-Schläger nie wieder in die Hand nehmen zu können.
Ganz zu schweigen vom wieder schmerzfreien Arbeiten am Computer.
Im Nachhinein ärgere ich mich lediglich darüber, daß mich die Mund zu Mund-Propaganda ein halbes Jahr verspätet zu Holger geführt hat. All die Frustrationen über unindividuelle Massen-Behandlungs-Methoden die am Ende nicht zu Verbesserungen des Armes führten, hätte ich mir so im wahrsten Sinne des Wortes sparen können.
CS
Christoph S.
Februar 2006   
Nur der Erfolg zählt: 20 Kg runter in nur 12 Monaten und 4 wieder drauf - da wo sie hingehören versteht sich!

Wer es, wie ich, gewohnt ist, professionell Höchstleistungen zu bringen, der ist bei Holger Soukup richtig aufgehoben. Gemeinsam haben wir es geschaft, ein Programm zu erarbeiten und Dank seiner Unterstützung konsequent so umzusetzen, dass ich die Jahre der "körperlichen Vernachlässigung" auf grund der hohen Arbeitsbelastung in nur einem Jahr kompensieren konnte. Neben abwechslungsreichem Kraft- und Ausdauertraining haben wir auch konsequent an der Ernährung gearbeitet.

Hinzu kommt, dass mir Holger mit gezielten Trainingseinheiten in kurzer Zeit bei meinen chronischen Rückenproblemen geholfen hat und gerade in Zeiten, in denen ich beruflich viel unterwegs und im Flieger bin, mit einfachen Übungen für zwischendurch wertvolle Hilfestellungen mitgeben konnte.

Wer von sich selbst viel erwartet und jemanden sucht, der professionell und berufsethisch höchsten Ansprüchen und Integrität genügt ist bei Holger in den besten Händen. Und das Gefühl, dass er damals schon unter Felix Maghat Profis geschunden hat, hilft einem doch über den ein oder anderen Schweißakt hinweg ;-)

Wir bleiben weiter am Ball - auch selbstverständlich nach 21:00.
Für einen motivatorischen Anruf und eine objective Auskunft stehe ich gerne zur Verfügung.
Christoph Stadeler
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Holger Soukup - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 21.05.2002. Letzte Aktualisierung am 05.02.2024.
Holger Soukup
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