Ralf Schwechten

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
zertifizierter Fitnesstrainer
Personal-Trainer
Ernährungsberater
Tennistrainer
Leichtathletik-Sportabzeichen

Personalfitness
GOLD-Member

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

Ralf Schwechten

Ralf Schwechten ist ausgebildeter Fitness- und Tennistrainer. Bevor er sich als Personaltrainer selbstständig machte, war er in verschiedenen Studios als Fitness- trainer tätig. Auf dem Gebiet des Tennis- sports leitete er zehn Jahre lang eine Tennisschule in Aachen. Zur Zeit betreut er viele Kunden, die sich dazu entschlossen haben, mehr für Ihre Ge- sundheit zu tun und jegliche Form von Sport in ihre Lebensführung mit einbeziehen möchten.

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Willkommen zum individuellen Fitness-
training. Mein Name ist Ralf Schwechten. Ich bin ausgebildeter Fitness- und Tennis-
trainer.
Ich würde mich freuen Ihnen als Personal-
trainer auf dem Weg zu Ihren persönlichen
Zielen hilfreich zur Seite stehen zu
können.
Bei einem kostenlosen Check-up erfahre ich
etwas von Ihren Beweggründen, um ein regel-
mäßiges Training aufzunehmen. Gleichzeitig
erfolgt eine Bestandsaufnahme mit den aktuellen Daten wie z.B. Gewicht, Körper-
zusammensetzung, Blutdruck, Ruhepuls. Daraufhin erstelle ich Ihnen ein Trainings-
programm, das auf Ihr aktuelles Trainings-
niveau abgestimmt ist, mit dessen Durch-
führung Sie Ihr gestecktes Ziel erreichen
können.
Bei Ernährungsfragen gebe ich gerne Auskunft und unterstütze Sie im Hinblick auf eine gesündere, vitalere Lebensweise.
Dann vielleicht bis demnächst, Ihr
Personal-Trainer Ralf Schwechten.

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